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相关绿豆芽的饮食百科
相关绿豆芽的饮食百科
生发绿豆芽的做法 如何在低温季节生发绿豆芽 生发绿豆芽怎么做
2024-02-27
“烟台的春天来得比别的地方晚,好不容易来了,这温度老在十几度区间徘徊,半个月来的最高温度只有两天到了18度。这绿豆芽是从4月4日开始发的,比我发黄豆芽的时间还早了三天,黄豆芽起初发芽慢,但在后期生长很快,4月18日晚在我...
发绿豆芽的做法|发绿豆芽怎么做
2023-12-31
“最近因疫情的原因,就近基本没菜买,象豆芽这种新鲜菜不宜网购,就想着自己弄弄试试,上周是用饮水瓶弄的,还不错,没留图片,这次用孔篮,记录一下过程。气温25度左右长的粗壮点,气温上到30度豆芽长的细长,操作前先查下天气预报再行...
绿豆芽拌豆皮的做法|绿豆芽拌豆皮怎么做
2023-12-27
食材明细主料绿豆芽(适量)豆皮(适量)辅料洋葱(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)调料蒜末(适量)辣椒油(一勺)芝麻酱(一勺)花椒油(一勺)芝麻油(适量)生抽(1勺)苹果醋(2勺)盐(适量)香辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽拌豆皮的做法步骤1、准备好食...
韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做
2024-02-24
“韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。韭菜的...
凉拌绿豆芽的做法|凉拌绿豆芽怎么做
2023-12-28
食材明细主料绿豆芽(适量)辅料大葱(适量)大蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净焯水过凉备用。2、大葱切碎装盘。3、大蒜切碎一同放入豆...
腊肉炒绿豆芽的做法|腊肉炒绿豆芽怎么做
2024-01-03
食材明细主料绿豆芽(300克)腊肉(220克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽。2、腊肉(已清洗)。3、将绿豆芽去根清洗一下,捞出待用。4、将腊肉放在案板上切成片。5、烧...
秀珍菇绿豆芽炒米粉的做法|秀珍菇绿豆芽炒米粉怎么做
2024-01-05
“我喜欢吃炒米粉,老公和儿子不爱吃炒米粉,今天是秀珍菇绿豆芽炒米粉,做法简单,好吃我爱吃。。。”食材明细主料米粉(160克)秀珍菇(85克)绿豆芽(145克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇绿豆芽炒米粉的...
绿豆芽炒水晶粉丝的做法|绿豆芽炒水晶粉丝怎么做
2024-02-05
“绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比...
鸭杂绿豆芽的做法|鸭杂绿豆芽怎么做
2024-03-01
食材明细主料绿豆芽(300克)辅料鸭杂(适量)尖椒(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭杂绿豆芽的做法步骤1、把尖椒,葱姜切好待用。2、鸭杂洗干净,切好.3、放过里开水焯2分钟.4、倒出,晾干水分待用。5、豆芽洗...
生绿豆芽的做法|生绿豆芽怎么做
2023-12-31
“绿豆芽自己生真是健康,炒着吃,卷饼,做馅。”食材明细主料绿豆(一小碗)清淡(口味)技巧(工艺)数天(耗时)普通(难度)生绿豆芽的做法步骤1、一小碗绿豆。2、蒸屉上铺上沙布。3、用60到70度的水泡7-8个小时把绿豆。4、上面盖上新毛巾...
粉丝绿豆芽的做法|粉丝绿豆芽怎么做
2023-12-31
“自己在家发的绿豆芽。炒菜别有风味。”食材明细主料绿豆芽(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)鸡胸(适量)青椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝绿豆芽的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸...
蛋皮拌绿豆芽的做法 “鸡蛋”蛋皮拌绿豆芽 蛋皮拌绿豆芽怎么做
2023-12-28
“绿豆芽低卡且消暑,是很好的瘦身食物。搭配鸡蛋,再放点芝麻酱,营养就全了。”食材明细主料绿豆芽(250g)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)调料芝麻酱(半匙)大蒜(几瓣)食盐(1.5g)鸡精(1g)生抽(8g)醋(5g)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮拌...
炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做
2024-01-07
“儿子喜欢豆芽。😁”食材明细主料绿豆芽(400克)辅料青椒(1个)盐(1勺)鸡精(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒绿豆芽的做法步骤1、热锅热油放青椒丝,大火翻炒至断生。2、放入豆芽炒匀。3、加入盐和鸡精,大火炒匀。4、出...
凉拌自制绿豆芽的做法|凉拌自制绿豆芽怎么做
2023-12-31
食材明细主料豆芽(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)数天(耗时)简单(难度)凉拌自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡,放入矿泉水瓶三分之一处,矿泉水瓶底部扎几个小孔,...
绿豆芽炒灌肠的做法|绿豆芽炒灌肠怎么做
2024-03-02
“山西灌肠(灌肠以荞面制成,入口爽利而筋,味烈,素淡将糊状的荞面放入小碟内,上笼蒸制。蒸制而成的灌肠,形如碗碟,大的直径20厘米,小的直径15厘米,色灰如瓷,呈半透明状,不粘不连,软而坚韧,富有弹性。佐以醋、蒜汁食之,既可冷食,也可热...
绿豆芽迷迷饺的做法|绿豆芽迷迷饺怎么做
2024-01-02
食材明细主料迷迷饺(250克)绿豆芽(70克)辅料香葱(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽迷迷饺的做法步骤1、食材:迷迷饺、绿豆芽(已清洗)、香葱。2、将绿豆芽翻炒一下。3、接着,合入迷迷饺,加适量的清水。...
胡萝卜辣炒绿豆芽的做法|胡萝卜辣炒绿豆芽怎么做
2023-12-29
食材明细主料绿豆芽(适量)胡萝卜(适量)辅料花生油(1勺)调料干辣椒(适量)花椒粒(少许)生抽(1匙)醋(1匙)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜辣炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽是自己发的,根须较多。胡萝卜去皮擦丝,绿豆芽过凉水...
发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做
2024-02-26
“现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的,这种豆芽生长快、长得好,但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味,而且残存的化肥等在微生物的作用下,还可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都...
绿豆芽炒粉的做法|绿豆芽炒粉怎么做
2023-12-30
“一道很普通的家常菜,但它却是非常的受欢迎,豆芽脆嫩,粉条爽滑,不仅好吃,常吃点绿豆芽还能败火和减肥呢~”食材明细主料绿豆芽(250g)粉条(150g)猪肉(150g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(1匙)蚝油(1匙)陈醋(1大匙)老抽(...
绿豆芽鸡蛋炒面条的做法|绿豆芽鸡蛋炒面条怎么做
2024-01-04
食材明细主料面条(适量)绿豆芽(适量)鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆芽鸡蛋炒面条的做法步骤1、锅中水开下入面条。2、煮熟捞出过凉水备用。3、鸡蛋炒熟备用。4...
西兰花素炒绿豆芽的做法|西兰花素炒绿豆芽怎么做
2023-12-29
“西兰花炒绿豆芽,一道非常简单的家常菜,也是最适合春天的减肥菜。西兰花也叫绿菜花、青花菜,营养成分远超过同类蔬菜,被称为“蔬菜皇冠”。我家常吃,很少用来炒肉,都是素炒或者凉拌,脆嫩爽口,清爽解腻,开胃下饭,一家老小都喜欢...
爆炒自发绿豆芽的做法|爆炒自发绿豆芽怎么做
2024-01-11
食材明细主料绿豆芽(300g)青辣椒(1个)胡萝卜(少许)里脊肉(100g)辅料醋(半勺)蚝油(1勺)盐(1勺)味精(适量)酱油(少许)酸咸(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒自发绿豆芽的做法步骤1、婆婆发的豆芽,水流下冲洗干净,尽量去掉豆皮。2、里脊肉切...
辣椒拌绿豆芽的做法|辣椒拌绿豆芽怎么做
2024-01-05
“#凉拌菜#,绿豆芽,性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽(250克)辣椒(一个)辅料盐(少许)糖(少许)白醋(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)...
自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽(简单易学) 自发绿豆芽怎么做
2024-01-13
“在这炎热的夏天,饮食要清淡;宝宝喜欢吃绿豆芽买的又不放心,于是这个夏天非常适合自己发绿豆芽哦(当然北方有暖气的冬天也适合)”食材明细主料绿豆(适量)辅料自来水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数天(耗时)简单(难度)自发绿豆芽的做法步...
青椒绿豆芽的做法|青椒绿豆芽怎么做
2023-12-27
“脆嫩脆嫩的。”食材明细主料绿豆芽儿(100g)辅料青椒(2个)调料盐(适量)橄榄油(1勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒绿豆芽的做法步骤1、豆芽儿洗净。2、把洗净的豆芽儿放入水中煮。3、待到豆芽儿煮软。4、捞出豆芽儿装...
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