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相关豆干的饮食百科
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腊肉豆干炒菜花的做法|腊肉豆干炒菜花怎么做
2024-01-01
食材明细主料菜花(1个)豆干(1包(400)g)腊肉(1条)辅料蚝油(1.5大匙)油(1大匙)蒜(4瓣)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉豆干炒菜花的做法步骤1、腊肉切片。2、蒜剁末。3、豆干切条。4、菜花切小朵洗净。5、热油锅,把腊肉爆出油。6...
豆干炒饭的做法 健康早餐----豆干炒饭 豆干炒饭怎么做
2024-02-29
食材明细主料豆干(50克)胡萝卜(少许)黄瓜(少许)白菜心(少许)剩米饭(1碗)辅料色拉油(30克)五香粉(2克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(2克)味精(3克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒饭的做法步骤1、将剩米饭装入碗中待用。2、将...
西芹豆干炒腊肠的做法|西芹豆干炒腊肠怎么做
2024-03-01
食材明细主料西芹(150克)豆干(80克)木耳(50克)辅料腊肠(一根)葱姜(适量)配料美极鲜(一勺)蚝油(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹豆干炒腊肠的做法步骤1、芹菜去叶洗净切成段。2、焯水备用。3、豆干切成菱形片。4、腊肠洗...
黄瓜豆干炒八带的做法|黄瓜豆干炒八带怎么做
2024-02-27
“这是一道适合夏季制作的菜肴。”食材明细主料八带(100g)黄瓜(50g)豆干(80g)辅料葱(10g)姜(3g)美极鲜(5ml)盐(3g)甜面酱(10g)花生油(25ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜豆干炒八带的做法步骤1、八带去除内脏,洗净。2、切成小块...
豆干肉丁烧卖的做法|豆干肉丁烧卖怎么做
2024-02-27
食材明细主料面粉(适量)白豆干(适量)肉(适量)糯米(适量)辅料油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆干肉丁烧卖的做法步骤1、糯米要提前泡4个小时。2、泡好的糯米放到锅里蒸10分钟即可,备用。3、肉和...
豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜~豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做
2024-01-05
“我做菜有个习惯,喜欢饮食的多样性,每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜,很平常的一方道家常菜,青椒,木耳的加入,丰富了维C和纤维素的摄入,鸡蛋干和蛋黄糕,丰富了蛋白品种,一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入,又有丰富...
肉丝豆干炒洋葱的做法|肉丝豆干炒洋葱怎么做
2024-02-29
“这是一款营养美味的夏季混搭菜,也是一道超级下饭菜。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下...
芦蒿炒豆干的做法|芦蒿炒豆干怎么做
2024-01-03
食材明细主料芦蒿(1把)豆干(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(2勺)盐(适量)油(适量)蒜片(3粒)其他(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦蒿炒豆干的做法步骤1、豆腐干洗净切成小条。2、芦蒿杆洗净切成小段。3、3、锅内加入少许油,放入大蒜炒香。4、...
豉香腊肉豆干炒青椒的做法|豉香腊肉豆干炒青椒怎么做
2024-02-05
食材明细主料豆豉(1汤匙)腊肉(100克)豆干(160克)青红椒(6个)辅料生抽(1汤匙)盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉香腊肉豆干炒青椒的做法步骤1、陕南豆干,内装两块,只需用一块就够2、将所用配料切条3、豆豉备用4、锅内少许...
榨菜豆干炒肉丝的做法|榨菜豆干炒肉丝怎么做
2024-02-26
“简单的家常菜,在我家常做和常吃的一种菜肴。它既经济实惠,又鲜美可口,是居家过日子的一种平常而持续消费的菜肴,深受大家的喜爱。”食材明细主料猪肉(100克)榨菜(200克)豆于(200克)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)辣椒(适量)蒜(适量)淀...
豆干烟笋的做法 豆干烟笋🥠🍘 豆干烟笋怎么做
2023-12-29
“🥗🥞🥩”食材明细主料豆干(2块切片)辅料烟笋(50g)腊肉(50g)香肠(50g)调料生抽(少量)干辣椒(5颗)小葱(1颗切粒)蒜(3瓣切粒)料酒(1勺)蚝油(1勺)糖(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆干烟笋的做法步骤1、热油锅中加香肠腊肉煸香。2、加...
小炒豆干的做法|小炒豆干怎么做
2023-12-30
“豆干焯水的时候加一点点酒。会使豆干口感更加的松软滑嫩。”食材明细主料豆干(一块)大白菜(1/3颗)辅料大蒜(二瓣)姜(少许)干辣椒(3个)调料色拉油(一匙)白酒(少许)盐(少许)生抽(半匙)醋(少许)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小...
胡萝卜豆干炒肉的做法|胡萝卜豆干炒肉怎么做
2024-02-01
“这个菜是我同事教我的、以前超级讨厌胡萝卜(很多小朋友应该都不爱吃)、自从吃了同事炒的这个菜就彻底爱上了、每个星期总会有这道菜!”食材明细主料胡萝卜(1个)豆干(2块(薄或厚都可以))瘦肉(适量)辅料小青辣椒(2个)大黄葱(1段)花椒...
黄瓜豆干炒排骨的做法|黄瓜豆干炒排骨怎么做
2023-12-29
食材明细主料黄瓜(一根)豆干(适量)排骨(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜豆干炒排骨的做法步骤1、红烧排骨,之前做好的。黄瓜去皮切断,豆干切断备用。2、油锅烧至六成熟...
茶香豆干炒肉的做法|茶香豆干炒肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料龙井茶香豆干(适量)盐瘦肉(适量)青椒(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)老抽(适量)鸡粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茶香豆干炒肉的做法步骤1、豆干切薄片,盐瘦肉切薄片备用。2、青椒洗净切...
清炒香芹豆干的做法 清爽好味道——清炒香芹豆干 清炒香芹豆干怎么做
2024-02-26
“有些个菜,不需要过多的调料,不需要复杂的烹制过程,清清爽爽地简单一炒,便有非常好的滋味。就像这道香芹豆干。从准备原料到端上餐桌,五分钟足矣。非常非常地快手,但是,无论是就粥,下酒、还是下饭,都是很不错的!最关键的是它超...
豆干焖鸭肉的做法|豆干焖鸭肉怎么做
2023-12-31
“今天的主菜是豆干焖鸭肉,鲜美可口。第一次看同学这样用豆干焖鸭肉,简单好吃!鸭肉属于凉性,跟豆干搭配比较合适!”食材明细主料豆干(适量)鸭肉(适量)辅料桂皮(一根)花椒(适量)葱花(适量)白胡椒粉(少许)生姜(适量)大蒜(适量)调料玉米油(8毫...
青椒豆干的做法|青椒豆干怎么做
2024-01-01
“十分钟营养小炒,简单易学,方便快捷。每天辛苦工作,不要亏待自己的小胃口哦,跟着我一起做营养小炒。”食材明细主料豆干(4片)青椒(1个)辅料肉(50克)葱花(小段)味极鲜(1勺)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆干的做法步骤...
腊肉豆干炒藠头的做法 腊肉豆干炒藠头叶 腊肉豆干炒藠头怎么做
2024-02-28
“腊肉炒藠头叶是经典的家乡菜。为了少吃腊肉,配了一点新鲜肉。我这里用的鲜肉是煮鸡汤时,从鸡身上割下来的鸡胸肉。其实配鲜猪肉或鲜牛肉都可以的。为了吃的丰富一些,还配了冬笋和豆腐干。”食材明细主料腊肉(100克)鸡胸...
豆干炒鸡蛋的做法|豆干炒鸡蛋怎么做
2024-02-05
食材明细主料鸡蛋(4个)豆干(1块)辅料盐(1勺)葱花(30克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒鸡蛋的做法步骤1、豆干干硬很咸泡水四小时2、切丝3、鸡蛋打散加点盐和水淀粉4、起油加多点油先炒豆干5、下蛋液6、最后加葱花炒...
泡椒芹菜豆干的做法|泡椒芹菜豆干怎么做
2024-01-08
“最近和泡椒干上了、呵呵、做什么菜都放点泡椒泡姜、这个也可是川菜的一绝呀、别说还挺好吃的!”食材明细主料泡椒(适量)豆干(2块)辅料泡姜(适量)芹菜(适量)郫县豆瓣(一勺)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)泡椒芹菜豆...
青椒豆干炒肉丝的做法|青椒豆干炒肉丝怎么做
2023-12-29
食材明细主料肉丝(适量)豆干(适量)青椒(适量)辅料生抽(适量)耗油(适量)蒜子(适量)生姜(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子生姜炒香。2、放入肉丝翻...
蘑菇豆干炸酱面的做法|蘑菇豆干炸酱面怎么做
2024-03-01
“前两年出差去过安徽。事情办完,挤时间便抽空去了趟九华山。我是逢到名山必要浏览一番,那山之奇、山之秀,身处其中真是一种享受!而那一回,更令我高兴的是,还在古刹里品尝了一回全素斋。其中有一道面食,其实就是炸酱面,吃起来...
豆干紫甘蓝的做法|豆干紫甘蓝怎么做
2024-01-02
“豆干紫甘蓝是家常菜,营养好吃制做简单。”食材明细主料紫甘蓝(1块)豆干(4片)葱白(1段)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆干紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝1块,豆腐干4片,葱白1段。2、豆干洗净切丝。...
香辣豆干的做法|香辣豆干怎么做
2023-12-29
食材明细主料豆干(适量)辅料蒜(适量)洋葱(适量)调料食用油(适量)郫县豆瓣(适量)辣椒面(适量)生抽(少许)蚝油(少许)白糖(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣豆干的做法步骤1、豆干。2、豆干切成条。3、锅中热油放入豆干小火煸炒...
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