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相关红枣的饮食百科
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红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜:红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做
2024-02-28
“养生功效:桂圆1.桂圆一直说是大补的其实是因为它含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2.研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆啊龙眼有利健康;3.桂圆有...
红枣糯米发糕的做法|红枣糯米发糕怎么做
2024-02-28
食材明细主料糯米粉(适量)辅料粘米粉(适量)红枣(适量)配料酵母(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣糯米发糕的做法步骤1、糯米粉,粘米粉,糖和酵母。2、入温水搅拌成糊状。(就是不烫手暖暖的水)3、在大盘里倒入温...
红枣桂圆阿胶膏的做法 核桃红枣桂圆芝麻阿胶膏 红枣桂圆阿胶膏怎么做
2024-02-28
“阿胶唐代成为宫廷贡品,传说杨贵妃常食阿胶,肌肤滋润滑腻;《药典》记载阿胶具有滋阴润肺,补血止血,定痛安胎之作用。秋冬季节,尤其是女性容易手脚冰凉,怕冷等现象,阿胶滋补作用强是经典的养生食品,坚持食用头发乌黑有光泽,...
红枣大麦茶的做法|红枣大麦茶怎么做
2024-02-28
“大麦茶源至韩国日本,是用大麦精心炒制而成,具有养生功能的保健茶。我做的这道茶里加了红枣,红枣有补血补气的作用,两者配在一起养生又养颜,相得益彰哦~~`”食材明细主料红枣(若干个)大麦茶(一大把)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
红枣黑米饭的做法 三步焖出软糯的【红枣黑米饭】 红枣黑米饭怎么做
2024-02-29
“黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适。红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会...
银耳红枣枸杞养颜汤的做法|银耳红枣枸杞养颜汤怎么做
2024-02-29
“在北方干燥的季节里,我时常给自己煲银耳红枣枸杞养颜汤,犒劳自己的肌肤。”食材明细主料银耳(100克)辅料红枣(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣枸杞养颜汤的做法步骤1、砂锅泡发银耳,去...
木瓜红枣糯米粥的做法|木瓜红枣糯米粥怎么做
2024-02-28
“木瓜红枣糯米粥简介糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分。糯米可以做法很多,糍粑、腊八粥、肉粽、八宝饭、年糕、汤圆等等。糯米本身有补气暖胃等温和的滋补作用。经常食用,有益于胃虚寒...
红枣百合粥的做法|红枣百合粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料糯米(60克)薏米(30克)红小豆(30克)大红枣(9个)辅料百合(20克)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣百合粥的做法步骤1、糯米、薏米、百合、红小豆。2、大红枣洗干净备用。3、把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘...
黑芝麻红枣花卷的做法|黑芝麻红枣花卷怎么做
2024-03-01
食材明细主料面粉(600克)辅料酵母(6克)白糖(20克)黑芝麻(40克)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑芝麻红枣花卷的做法步骤1、面粉中加入酵母、白糖和温水和成面团,饧30分钟。2、将黑芝麻擀碎。3、把黑芝麻揉到面团中,...
酒酿红枣双色园子的做法|酒酿红枣双色园子怎么做
2024-03-02
食材明细主料糯米粉(适量)抹茶粉(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)水(适量)配料冰糖(适量)糟香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酒酿红枣双色园子的做法步骤1、所有原料。2、把红枣和枸杞用水泡发一会。3、糯米粉加温水揉成团,然后分成...
红枣麦芬蛋糕的做法 零失败超简单的美容美味小蛋糕----------红枣麦芬蛋糕 红枣麦芬蛋糕怎么做
2024-02-29
“红枣,又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“...
红枣红豆汤的做法 红枣红糖红豆汤 红枣红豆汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料红枣(适量)红糖(适量)红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆,泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
红枣粗粮馒头的做法|红枣粗粮馒头怎么做
2024-02-27
食材明细主料面粉(1000克)辅料红枣(350克)黄小米(200克)配料酵母(10克)红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣粗粮馒头的做法步骤1、红枣浸泡10分钟左右洗净2、黄小米隔夜浸泡3、把洗净的红枣去掉核4、把隔夜浸泡好的...
红枣银耳南瓜甜汤的做法|红枣银耳南瓜甜汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料银耳(数朵)红枣(6个)南瓜小(1块)辅料枸杞(20余粒)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳南瓜甜汤的做法步骤1、准备所需材料。2、银耳先泡发洗净撕小朵。3、红枣洗净去核南瓜切小丁枸杞洗净备用...
红枣桂圆茶冻的做法|红枣桂圆茶冻怎么做
2024-02-29
“最近几天,媒体关于台湾饮料中非法添加塑化剂的报道不绝于耳,有的媒体甚至说此事的影响和恶劣程度,比起前段时间闹得沸沸扬扬的三聚氰胺事件都毫不逊色。现在还发现连著名的品牌--盛香珍果冻都放了塑化剂,这是小孩子喜欢...
枸杞红枣黑豆浆粥的做法|枸杞红枣黑豆浆粥怎么做
2024-02-27
食材明细主料枸杞(适量)黑豆浆(适量)大米(100克)辅料红枣(数粒)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞红枣黑豆浆粥的做法步骤1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆浆;2.锅内放入豆浆烧开后放大米;红枣,3再烧开后小火半小时左右。2、枸杞黑豆...
红枣玫瑰花馒头的做法|红枣玫瑰花馒头怎么做
2024-02-29
“很多那才能从跟我一样不太喜欢吃红枣,可是红枣的好处众所周知,所以红枣加麸子整出来的馒头很适合我们这种女女吃。首先要把面粉、麸子和酵母粉混合发酵,红枣去核切碎。”食材明细主料面粉(适量)麸子(适量)辅料红枣(适量)甜味...
双花柠檬红枣茶的做法|双花柠檬红枣茶怎么做
2024-03-01
“秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花(10朵左右)干贡菊(10朵左右)红枣(10颗左右...
红枣山药南瓜糊的做法 [冬季养生菜]|红枣山药南瓜糊 红枣山药南瓜糊怎么做
2024-02-28
“养颜补血佳品!”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)南瓜(适量)辅料红糖(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣山药南瓜糊的做法步骤1、准备所有食材2、南瓜切丁3、山药去皮洗净4、山药切丁5、红枣浸泡去核切半6、将食材...
红枣酸奶玛芬蛋糕的做法|红枣酸奶玛芬蛋糕怎么做
2024-02-27
“很喜欢吃红枣酸奶,我想红枣酸奶蛋糕应该还很不错吧,本来想做戚风的,可惜家里的鸡蛋不够用了,就做个红枣酸奶玛芬蛋糕吧!”食材明细主料红枣(50克)酸奶(100克)低筋面粉(100克)黄油(40克)白砂糖(40克)鸡蛋(30克)牛奶(40克)泡打粉(2.5ML)甜...
红枣全麦吐司的做法 超美味补血养颜面包:自创红枣全麦吐司 红枣全麦吐司怎么做
2024-02-28
食材明细主料高筋面粉(200克)全麦粉(50克)酵母(5克)糖(30克)盐(4克)枣泥(80克)牛奶(112克)黄油(25克)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)红枣全麦吐司的做法步骤1、红枣加水煮得烂熟。水量以刚没过枣子为宜。2、将红枣去核。3、用料理...
参芪田七乌鸡汤的做法 参芪田七红枣乌鸡汤 参芪田七乌鸡汤怎么做
2024-02-28
“芪是一种名贵的中药材,更是现代人们生活中及其重要的绿色保健品之一,黄芪的主要功效是:补气升阳,固表止汗,托毒生肌,利水消肿,增强机体的免疫力,调节新陈代谢等功能,既有较高的药用价值,又有丰富的营养价值,在本草纲目中,把黄芪...
红枣虫草花煲鸭汤的做法|红枣虫草花煲鸭汤怎么做
2024-02-28
“在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀...
桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做
2024-03-01
“桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:一日吃三枣,终身不显老,所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物,富含丰富的矿物质...
黄芪红枣茶的做法 补气益血——黄芪红枣茶 黄芪红枣茶怎么做
2024-02-28
“今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬...
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