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相关蒸紫薯的饮食百科
相关蒸紫薯的饮食百科
蒸紫薯需要多长时间
2018-10-02
15-25分钟。蒸紫薯的时间跟紫薯的个头以及火候有关。小个的紫薯,水开后蒸十五分钟即可。大个的紫薯蒸二十至二十五分才能熟透。喜欢吃软糯口感的紫薯,可以适当的延长蒸煮的时间。蒸紫薯的过程中可以用筷子戳一下紫薯,可...
蒸紫薯的做法|蒸紫薯怎么做
2023-12-27
“绵软松散。”食材明细主料紫薯(一个)面粉(适量)玉米油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)小葱碎(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸紫薯的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮洗一下。3、擦成丝。4、适量食用油拌匀。5、适量面粉。6...
如何用微波炉蒸紫薯
2018-10-02
需要有水分和包裹物。可以先把紫薯洗干净,保留表面的水分不要擦干,用一张干净的纸,或者用锡纸包裹着紫薯放入微波炉里,一般大小的蒸3-5分钟,如果个头比较大的,大概要10分钟。紫薯这样蒸,口感一般,建议可以隔水蒸熟后,压成泥,假...
怎样蒸紫薯好吃|有哪些做法呢
2018-05-17
经常把紫薯和红薯搞混,后来听家人介绍才知道他们都是属于同类,但是有不同的功效,所以吃起来自然也就不一样,相对而言,紫薯比红薯甜点,当然营养价值也相对高点,那么我们传统吃紫薯就是蒸来吃,那么怎样蒸紫薯好吃呢?该怎么做好吃...
色味俱佳的蒸紫薯怎么做好吃
2021-01-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:500辅料清水:适量具体步骤1.挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯2.洗净3.锅中放入少量的清水隔水放屉放入紫薯4.大火蒸二十分钟左右5.用筷子很容...
蒸紫薯多少分钟
2018-11-02
15-20分钟。紫薯是红薯中的一个品种,紫薯的个头相对于其他红薯是比较小的,所以跟红薯相比,紫薯是很容易蒸熟的,通常在蒸紫薯的时候,都会选择把紫薯放在蒸锅里,等蒸锅里的水煮沸后,蒸15-20分钟即可。紫薯在保存的时候要放在阴...
鲜香的蒸紫薯怎么做好吃
2020-12-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:250辅料水:适量具体步骤1.紫薯适量,洗净2.笼屉放水3.紫薯上蒸笼,盖盖子蒸30分钟4.30分钟后拿筷子戳下戳的动即可,关火闷5分钟即可5.蒸好的紫薯烹...
蒸紫薯包怎么做好吃
2021-02-18
准备时间:无    烹饪时间:45分钟蒸紫薯包,香糯的面皮包裹着软糯的紫薯,光是从造型上就让人想要大饱口福,包子的颜色带有紫薯的颜色,色泽鲜艳,蒸熟后的紫薯包散发着独属紫薯的那份馨香。口感筋...
为什么蒸紫薯水变绿色
2018-07-22
紫薯中含花青素,遇碱呈绿色,自来水偏碱性,所以水会变绿色。紫薯的颜色呈紫色或黑紫色,除了还有红薯的营养成分外,还含有花青素的成分,花青素遇酸变红,遇碱变绿,生活中使用的自来水偏碱性,所以在蒸紫薯的时候加入的自来水会变成...
高压锅蒸紫薯要多久
2018-06-17
15-30分钟。紫薯蒸的时间要久一点才会软糯,口感会比较好,但是也不能蒸太久,否则紫薯会变硬,控制在15-30分钟最佳。此外,剥皮后切成小块会更容易煮熟。紫薯还有很多种吃法,有紫薯球、紫薯糯米粥、紫薯饼、紫薯牛奶、紫薯馒头...
蒸紫薯的做法 《小青de美食》蒸紫薯 蒸紫薯怎么做
2024-02-10
“经常早上为了赶上班时间,常常没有了时间吃早餐,早上吃蒸紫薯再方便不过了,你只须头天晚上把紫薯洗干净,第二天早上起来后开火把水烧开,将紫薯放上去蒸.....你就可以放心地去洗脸.刷牙.梳头.换衣服了....待你出门时,哈哈!紫...
蒸紫薯怎么判断熟了没
2018-06-28
可以用筷子扎一下,能将紫薯轻松扎透,说明紫薯成熟。蒸好的紫薯可以直接吃,也可以用于制作紫薯馒头、紫薯泥、紫薯蛋糕、紫薯花卷等美食。紫薯别名黑薯等,主要分布在广东、湖南、福建、江西等地。紫薯的吃法多样,可以用于制...
蒸紫薯热量高吗|可以减肥吗
2018-12-07
现代年轻人越来越注意对身材的控制,有一个好的身材也是所有人所希望的,控制身材除了保持良好的运动习惯,做一些可口的健身餐也是十分有技术含量的,一般健身餐大家都选择粗粮,除了玉米以外,蒸紫薯也是个不错的选择,那么紫薯的...
香气逼人的蒸紫薯怎么做好吃
2021-01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:1个辅料大米:适量水:适量具体步骤1.准备好一个紫薯,洗干净,因为电饭锅很小,所以我就煮了一个人的量2.把皮消掉。3.分别切成小块,因为是要放在小碗...
蒸紫薯开水蒸还是冷水
2018-10-31
开水。蒸紫薯要用开水,用冷水的话蒸紫薯需要的时间更长,蒸的时间越长,流失的营养就越多,口感也会变差。紫薯含有丰富的纤维素、淀粉、蛋白质、维生素、花青素等多种营养物质。蒸紫薯的时候可以通过筷子戳一下,如果紫薯变软...
蒸紫薯多长时间
2018-12-14
15到20分钟。蒸紫薯之前需要先将紫薯外表的泥土清洗干净,紫薯的口感十分细腻,而且营养成分含量极高,蒸十五到二十分钟即可,筷子能够插进去就熟了,块大的可以切一下,不要蒸的时间太长,否则会影响紫薯的口感,营养成分也会被破坏...
如何蒸紫薯
2018-06-28
日常生活中,大家比较常见的薯类有红薯和白薯。其实,紫薯也是薯类的一种,而且其口感和营养价值并不比另外两者低。但是紫薯在制作过程中,可能会有一些需要注意的小细节。这篇文章就给大家聊聊如何蒸紫薯,以及白薯所具有的保...
意犹未尽的蒸紫薯怎么做好吃
2020-12-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:300辅料水:适量具体步骤1.准备紫薯。2.紫薯洗净。3.紫薯摆放在高压锅里。4.盖上盖上汽10分钟。5.关火放汽打开盖。6.蒸好的紫薯。烹饪技巧挑...
蒸紫薯饼的做法|蒸紫薯饼怎么做
2023-12-26
“软糯香甜。”食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料枣子(适量)葡萄干(适量)调料棉糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸紫薯饼的做法步骤1、蒸熟紫薯加棉糖,压碎。2、加切丁的红枣,葡萄干。3、加糯米粉和适量温水,揉成...
蒸紫薯的做法 世界杯小零食蒸紫薯 蒸紫薯怎么做
2024-01-05
“如火如荼的世界杯,每天夜战是不是连夜宵都懒得做啦,这几天当真犯懒,这不直接把紫薯给蒸了做夜宵,原汁原味的端上来,本以为会没人理睬,没想到这一盘端上来也是瞬间的秒光,绝对出乎意料。超简单,买来的紫薯洗一洗,上屉10分钟搞...
微波炉蒸紫薯要多久才熟
2018-10-31
8-12分钟。蒸熟的紫薯可以直接食用,可以碾碎后才可以加入面粉中做成面粉糊糊后就可以烙面饼食用,也可以牛奶做成紫薯泥包入面皮中做成紫薯包子或是紫薯汤圆等,还可以加入木薯粉后就可以做成紫薯芋圆,制作椰汁芋圆食用。...
电饭煲里可以蒸紫薯吗
2018-12-29
可以。用电饭煲蒸紫薯首先需要将紫薯清洗干净,沥干外面的水分,并将紫薯切成小块,均匀的摆放在电饭煲当中,点击煮饭键就可以。通常需要蒸15~20分钟左右的时间,如果电饭煲有其他的功能,比如煲汤或蒸蛋糕等,可以根据蒸紫薯的数...
高压锅蒸紫薯多长时间熟
2018-11-02
5-10分钟。具体根据紫薯的大小而稍微调整时间,当用筷子插进紫薯,能轻松插透就说明熟了。蒸熟的紫薯可以直接食用,也可以捣碎成泥,做成紫薯开花馒头,紫薯牛奶饮品等。紫薯紫色汁液注意不要弄到衣服上,弄到衣服上要尽快用洗衣...
蒸紫薯要多久
2018-03-04
10到20分钟。选用蒸锅蒸煮,待水开后蒸10分钟即可,大的蒸15到20分钟左右即可。可以拿筷子戳紫薯,若能戳入,证明紫薯已熟。若担心大个紫薯熟不了,可以切开蒸。注意要隔水蒸,保持住紫薯的颜色,开大火后盖上锅盖。蒸之前注意把紫...
蒸紫薯可以用砂锅吗
2018-06-07
可以。蒸紫薯常见的用蒸笼以及电饭煲蒸,但也可以用砂锅蒸紫薯。砂锅蒸紫薯的话大概10-15分钟就可以了,若是大一点的紫薯就需要20分钟。砂锅密封性强,蒸出来的紫薯更能保持它原来的营养。蒸紫薯时候砂锅里加水,隔水蒸煮就...
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