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相关小白菜的饮食百科
相关小白菜的饮食百科
普宁豆酱炒小白菜的做法 潮音潮人:普宁豆酱炒小白菜 普宁豆酱炒小白菜怎么做
2024-01-05
“小白菜(青菜)即《新修本草》所记载的“白菘”。清代医家俞嘉言认为:“白饭青蔬,养生妙法。”又有民间流传养生谚语如“青菜豆腐保平安”,“三天不吃青菜会生火”等,可见小白菜无论是作为蔬菜还是养生之物,均有较高价值。...
肉丝木耳小白菜 的做法|肉丝木耳小白菜 怎么做
2024-01-07
“简单又有营养的家常菜,有荤有素,汤汁下饭。”食材明细主料木耳(十来朵)里脊(一块)小白菜(一小棵)辅料姜(几片)料酒(1勺)淀粉(1勺)蛋清(少量)盐(1勺)葱花(少量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝木耳小白菜的做法步骤1、木耳泡发洗净...
小白菜炖鲅鱼的做法 与小白菜同炖的鲅鱼 小白菜炖鲅鱼怎么做
2024-03-01
“用小白菜炖鲅鱼,做法由外婆所传,虽然依外婆的做法,但总觉得味道还差些。绿色的叶菜,与鱼中的蛋白互补,营养很是全面,少了些油腻,多了些清淡。炖出的鱼汤,用来配饭,更是美味,希望大家多多支持,投我一票哦!谢谢!”食材明细主料鲅鱼...
小白菜粉条馅饼的做法 素馅也美味------------【小白菜粉条馅饼】 小白菜粉条馅饼怎么做
2024-02-24
“有人说:“吃饺子或者包子,陷饼一类的,非要肉馅才好吃。”但是在我家最受欢迎的是素馅,不管是小白菜,圆白菜,韭菜,西葫芦,在我家都是以素馅出场,馅调好了,一样的鲜美无比~!”食材明细主料面粉(500克)小白菜(适量)红薯粉条(适量)辅料熟...
北极虾小白菜面条的做法|北极虾小白菜面条怎么做
2024-01-07
食材明细主料北极虾(三只)小白菜(两棵)面条(适量)辅料葱(一小段)盐(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)北极虾小白菜面条的做法步骤1、小白菜洗净2、虾自然化冻3、葱切花4、锅烧干放油放葱花炒香,放小白菜翻炒至菜稍软加点盐...
小白菜蟹味菇的做法|小白菜蟹味菇怎么做
2024-02-26
“买到了新鲜的小白菜,特意留出了嫩芯,用来炒蟹味菇,清淡鲜香,又是一道少油美味清肠营养减肥餐哦!”食材明细主料蟹味菇(180克)小白菜(150克)辅料葱(适量)干红椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜蟹...
小白菜炒鲜腐竹的做法|小白菜炒鲜腐竹怎么做
2024-02-29
“女儿很喜欢吃鲜腐竹,每次出去吃饭都要点这个菜。餐馆的鲜腐竹给的真少,只有几片,不过也情有可原的,谁叫它比肉贵呢!还是自家做比较实惠,这里卖的鲜腐竹跟小排骨同价呢,不便宜。”食材明细主料小白菜苗(1包(500克左右))鲜腐竹(50...
小白菜豆腐肉圆汤的做法 #年菜#小白菜豆腐肉圆汤 小白菜豆腐肉圆汤怎么做
2024-01-07
食材明细主料猪肉馅(250克)豆腐(150克)小白菜(约500克)辅料生抽(1大匙)蚝油(1小匙)十三香(少许)盐(适量)淀粉(2大匙)葱姜水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小白菜豆腐肉圆汤的做法步骤1、葱姜切碎,加水泡十来分钟,做成葱姜水2、猪...
小白菜炖土豆的做法 家常菜----小白菜炖土豆 小白菜炖土豆怎么做
2024-02-29
食材明细主料小白菜(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)配料猪油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炖土豆的做法步骤1、材料:小白菜、土豆。2、把土豆切条。3、小白菜切段。4、锅烧开水,放入小白菜焯透。捞...
白菜粉条炖肉的做法 小白菜粉条炖肉 白菜粉条炖肉怎么做
2024-02-27
食材明细主料小白菜(适量)猪肉(适量)粉条(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)酱油(适量)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜粉条炖肉的做法步骤1、小白菜洗净切段2、粉条泡软3、猪肉切片加入料酒、酱油、...
小白菜馅合子的做法 减肥美食之----小白菜馅合子 小白菜馅合子怎么做
2024-02-26
“正在减肥的我,决定发掘下素食美味。记得前几年,姥姥家胡同口的一个小馆子里,有一道馅合子超级美味。每次路过总要点一个打包带走,吼吼~~现在那个有记忆的小馆子没了,香喷喷的馅盒子也没了。。。。。于是放不下美味的我决...
小炒小白菜的做法|小炒小白菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料小白菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒小白菜的做法步骤1、备小白菜清洗。2、切段。3、热锅热油下入切好的小白菜炒匀。4、放点盐,。5、将小白菜炒熟。6、淋...
小白菜鸡肉丸汤的做法|小白菜鸡肉丸汤怎么做
2024-01-08
食材明细主料鸡胸肉(1块)小白菜(半把)辅料胡萝卜(半根)蘑菇(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜鸡肉丸汤的做法步骤1、鸡肉剁成泥,蘑菇,胡萝卜切成末,放入鸡肉里,加入盐,酱油进行搅拌2、大火烧开水,转为小火,下鸡肉丸,盖盖,...
小白菜豆腐鱼丸汤的做法|小白菜豆腐鱼丸汤怎么做
2024-02-27
食材明细主料豆腐(100克)小白菜(2颗)辅料鱼丸(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小白菜豆腐鱼丸汤的做法步骤1、豆腐切厚片备用2、小白菜洗净切段3、鱼丸切两半,葱切末4、热锅热油,放豆腐...
小白菜丸子的做法|小白菜丸子怎么做
2024-01-05
食材明细主料肉馅(适量)小白菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)粉丝(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小白菜丸子的做法步骤1、肉馅中加葱姜末,加食用油。2、加盐。3、加鸡精。4、加胡椒粉搅拌...
小白菜酱肉包的做法|小白菜酱肉包怎么做
2024-01-09
“对于一个广东人来说,做包子真不是我的强项,煲汤倒还行😆😆⋯多亏了婆婆教导,我学会了发面,和馅,渐渐的也都会了…今天做的菜包子,菜多肉少,营养健康😄😄…专治不爱吃菜的你⋯哈哈”食材明细主料面粉(300g)梅花肉(150g)小白菜(50...
脊骨炖小白菜的做法 东北菜脊骨炖小白菜 脊骨炖小白菜怎么做
2024-02-27
“好吃的脊骨炖小白菜,营养丰富。”食材明细主料猪脊骨(500g)小白菜(500g)辅料葱(少许)花椒(各10g)大料(适量)草果(适量)干辣椒(适量)香叶(适量)姜(适量)配料食盐(12g)料酒(10g)生抽(10g)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)脊骨炖小白菜的做法步...
小白菜炒饭的做法|小白菜炒饭怎么做
2024-02-29
食材明细主料小白菜(适量)剩饭(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒饭的做法步骤1、小白菜洗干净切成碎。2、烧热锅倒入少许橄榄油先爆香姜粒。3、倒入小白菜大火炒片刻盛起备用。4、把剩饭倒入大...
小白菜咸肉炒莲藕 的做法|小白菜咸肉炒莲藕 怎么做
2024-01-13
食材明细主料咸肉(90克)莲藕(240克)小白菜(100克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜咸肉炒莲藕的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、莲藕(已清洗去皮切片)、小白菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉...
小白菜炒淡菜 的做法|小白菜炒淡菜 怎么做
2024-01-13
“淡菜肥美的季节,价格也是非常亲民,除了煮,还可以拌菜、做汤、也可以炒。。。”食材明细主料小白菜(200克)淡菜(610克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒淡菜的做法步骤1、食材:小白菜(已洗净切开)...
鸡肉丸子小白菜汤的做法|鸡肉丸子小白菜汤怎么做
2024-02-23
“小宝太小,有很多东西不能吃,所以只能把肉啊菜啊弄得碎碎的。这次也是,不过跟平时不太一样,做的是一道汤菜。”食材明细主料鸡脯肉(适量)小白菜(适量)辅料清水(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知...
咸肉小白菜煮粉条 的做法|咸肉小白菜煮粉条 怎么做
2024-01-27
食材明细主料咸肉(60克)小白菜(190克)粉条(70克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)咸肉小白菜煮粉条的做法步骤1、食材:咸肉(已切)、小白菜(已清洗切开)、粉条(已泡软)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。3...
小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做
2024-02-05
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热...
蟹味菇炒小白菜的做法|蟹味菇炒小白菜怎么做
2024-02-24
“今天去超市逛逛看到卖蟹味菇的,售货员说这个涮火锅吃挺好吃的,要是炒菜也是很鲜的,价格也不是很贵于是就买了一些回来炒菜吃了。家里正好有小白菜就一起炒了这道菜。”食材明细主料小白菜(200克)蟹味菇(300克)辅料油(适量)盐...
虾炒小白菜的做法|虾炒小白菜怎么做
2024-02-29
“小白菜营养丰富,用虾炒味道鲜美。菜品成本:4元。”食材明细主料小白菜(适量)虾仁(适量)辅料干红辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾炒小白菜的做法步骤1、新鲜的小白菜。2、洗净汆水并斩成寸段。3、虾仁洗净挑去...
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