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相关金枪鱼的饮食百科
相关金枪鱼的饮食百科
火龙果金枪鱼塔塔的做法|火龙果金枪鱼塔塔怎么做
2024-02-26
“一直很偏爱海鲜和水果的搭配,清爽又美味,尤其是鱼肉和水果,简直就是天作之合。像是较经典的三文鱼,似乎很多水果和它搭配都没有丝毫违和感。火龙果算是一种很令人惊艳的水果,热情似火的外表下,竟然有着如此清丽的内在,雪肉...
海底金枪鱼批萨的做法|海底金枪鱼批萨怎么做
2024-03-01
食材明细主料高粉(100克)辅料水(50克)酵母(1克)批萨草(适量)番茄(适量)洋葱(适量)金枪鱼(适量)蟹肉棒(适量)玉米粒(适量)青豆(适量)马苏里拉芝士(适量)蘑菇(适量)灯椒(适量)红椒(适量)配料糖(7克)盐(2克)番茄酱(适量)冰糖(适量)黑胡椒粉(适量)橄榄油(适量)蒜末...
金枪鱼肠蒸水蛋的做法|金枪鱼肠蒸水蛋怎么做
2024-01-09
“金枪鱼肉质柔嫩鲜美,且不受环境污染,是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,是女性美容、减肥的健康...
金枪鱼鸡蛋沙拉的做法|金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做
2024-02-05
“记忆里,总有那么一款东西,酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是,那时候并不知道那个叫沙拉汁,只记得酒店的早餐里总会有各种的水果,其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西,像奶油,却又什么都不是,只是特别入胃,我...
金枪鱼米饭丸子的做法|金枪鱼米饭丸子怎么做
2024-02-01
“那天看了一档美食栏目其中有一道菜就是这个金枪鱼做的米饭丸子节目中没有讲丸子的制作过程一看到成品丸子依着样子分析出大概的配料试着做了一次味道居然想当不错当时只发了成品图片在美食天下上后来发现有17人点了...
金枪鱼小丸子包的做法 【金枪鱼小丸子包】我真不是章鱼小丸子!我是小丸子面包! 金枪鱼小丸子包怎么做
2024-02-23
“章鱼小丸子,大家估计都会在街上见到的小吃,今天的小丸子面包,看起来,怎么看都像章鱼小丸子,算不算用了人家的专利啊,其实,真不是章鱼小丸子,咱是金枪鱼加木鱼花的小丸子面包,小小的一个,一口一个,吃着真是很过瘾,很好玩!不用说,熟...
金枪鱼三明治的做法 5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治 金枪鱼三明治怎么做
2024-02-28
“前二天烤了枸杞吐司,黄灿灿的颜色非常喜欢,换着花样又再用它做了这款迷你版的三明治,将吐司切成方形,加上金枪鱼肉,鸡蛋及小黄瓜拌上美味香滑的色拉酱,小小一块放入口中,肉质酥香的金枪鱼混合着黄瓜的清香,闭着眼睛让香味在...
金枪鱼夹心牛奶卷面包的做法|金枪鱼夹心牛奶卷面包怎么做
2024-01-03
食材明细主料高粉(200克)水((汤种)100克)低粉(30克)牛奶(10克)黄油(10克)新鲜酵母(8克)盐(1克)鸡蛋液(50克)糖(30克)淡奶油(40克)辅料金枪鱼罐头(适量)沙拉酱(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金枪鱼夹心牛奶卷面包的做法步骤1、汤种:将...
金枪鱼意大利面的做法|金枪鱼意大利面怎么做
2024-01-03
“很喜欢的一种意大利做法,最后还可以撒上一些罗勒或者芝士粉,口味层次更丰富。”食材明细主料意大利面(50g)金枪鱼(1罐)杏鲍菇(150g)辅料辣椒(适量)蒜头(适量)油(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼意大...
金枪鱼薄底披萨的做法|金枪鱼薄底披萨怎么做
2024-01-11
“春分刚过,鞍山这样的东北城市也开始草儿变绿、蝶儿飞起,一年里最喜欢的春天终于来了。这是个想减肥的季节,这是个想旅行的季节,这也是个想做美食的季节。经历了漫长冬季,春天的晨光便显得来得格外早,天早早就亮起来,轻柔地...
金枪鱼炒云南小瓜的做法|金枪鱼炒云南小瓜怎么做
2024-01-13
“金枪鱼又叫吞拿鱼,是一种很受欢迎的海产,经济价值高。生吃是极品,熟食也香浓美味。制成罐头的油浸金枪鱼非常美味可口,不但深受东南亚一带人民的喜欢,连欧美人士也喜欢用来制作三明治等西点,颇受大众的喜爱。金枪鱼炒云南...
金枪鱼肉松蒸鳕鱼的做法|金枪鱼肉松蒸鳕鱼怎么做
2024-02-27
“偶现在做饭的宗旨就是一定要适合女儿,自从闺女开始吃饭,家里的饭菜不再有辣椒了,幸好女儿除了辣椒什么都吃。今天去买鳕鱼,超市里的服务员告诉苏我前段时间鳕鱼有问题下架很久,前天才上架,怪不得偶买了很久都没买到,可是偶...
金枪鱼腊肠粗粮披萨的做法|金枪鱼腊肠粗粮披萨怎么做
2024-01-03
“每次吃披萨都是满满的罪恶感,心里总在想着的多少卡路里啊,这次研究了粗粮的面饼,让自己稍稍找一点点平衡,仍旧搭配最爱的腊肠与金枪鱼,味道还是很赞的呢。”食材明细主料高筋面粉(210g)苦荞低筋面粉(100g)牛奶(110g)淡奶油(90g)...
金枪鱼拌饭的做法 韩式料理--金枪鱼拌饭 金枪鱼拌饭怎么做
2024-02-23
“由于韩剧和韩流的“侵入”。电视上的韩式料理形形色色。韩式料理的简单,材料多样化,口味独特又大众化收到了“吃货”们的青睐。”食材明细主料熟米饭(1碗)鸡蛋(1枚)生菜球(两片叶)海苔(1小包)辅料香甜味沙拉(适量)熟芝麻(适量)金...
金枪鱼南瓜便当的做法|金枪鱼南瓜便当怎么做
2023-12-28
“万圣节来啦~秋季便当”食材明细主料南瓜(100g)金枪鱼(1罐)鸡蛋(1个)米饭(1碗)辅料青椒(半个)红椒(半个)调料韩式辣椒酱(适量)甜辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金枪鱼南瓜便当的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、青红椒切圈,尽量选...
藜麦金枪鱼饭团的做法|藜麦金枪鱼饭团怎么做
2024-01-02
“藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。金枪鱼藜麦饭团营养丰富,口感也相当不错哦!”食材明细主料米饭(半碗)藜麦君西藏藜麦(适量)金枪鱼罐头(适量)辅料盐(少许)糖(少许...
金枪鱼寿司的做法|金枪鱼寿司怎么做
2024-01-13
“为了消耗家里的油浸金枪鱼罐头而做的。因为小朋友不爱吃腌萝卜,所以换了个造型。”食材明细主料金枪鱼罐头(20克)米饭(100克)烤紫菜(1片)熟芝麻(少许)鸡蛋(1个)辅料腌萝卜条(少许)青椒(少许)千岛酱(适量)寿司醋(半勺)芝麻油(1勺)盐(少许)植...
金枪鱼藜麦沙拉的做法|金枪鱼藜麦沙拉怎么做
2024-01-05
“金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。”食材明细主料藜麦饭(80克)金枪鱼(80克)小番茄(5个)沙拉蔬菜(20克)辅料沙拉汁(1汤匙)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤1、准...
韩式金枪鱼镶蛋盅的做法 超营养早餐—韩式金枪鱼镶蛋盅 韩式金枪鱼镶蛋盅怎么做
2024-02-27
“今天的这个小蛋盅灰常适合早餐食用,配牛奶、面包片、或者米粥、馒头片、花卷、都好吃,中式、西式就看个人喜欢哈,超级好吃、营养,还养眼,做起来也很简单,即使是毫无厨艺的人也能轻松搞定。关于金枪鱼的小知识:金枪鱼又名鲔...
金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做
2024-02-27
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法|金枪鱼鸡蛋双层三明治怎么做
2024-01-07
食材明细主料面包片(3片)水煮蛋(3个)黄瓜(适量)辅料黑胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法步骤1、鸡蛋煮好切碎,黄瓜切丁2、放入金枪鱼,少许低脂沙拉酱,黑胡椒粉3、搅拌均匀4、铺上保鲜膜,放...
美味金枪鱼三明治的做法|美味金枪鱼三明治怎么做
2024-02-23
“大胆的尝试,配有番茄酱的三明治味道很好。”食材明细主料方包(3片)辅料罐头金枪鱼(少许)安佳原味乳酪片(一片)配料亨氏番茄酱(少许)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味金枪鱼三明治的做法步骤1、准备以上原材料。2、将方...
金枪鱼三明治的做法 金枪鱼三明治健康减肥必备 金枪鱼三明治怎么做
2023-12-31
“很多人一减肥就完全不吃肉和碳水其实这个也是行不通的各种营养均衡搭配是很有必要的最近和各种吐司磕上了除了送朋友之外自己也会消耗掉一部分最喜欢各种食材搭配起来做三明治简单营养。”食材明细主料全麦土司(一个...
玉米金枪鱼卷的做法|玉米金枪鱼卷怎么做
2024-01-09
“做这个饼,你早餐用不了二十分钟。饼皮可以揉起来就用,天热,你也可以提前一晚揉好放冰箱,那第二天取出来用也不错。饼皮可以一次多烙几张冷冻,随吃随取。金枪鱼肠提前一晚从冷冻取到保鲜,让它慢慢解冻,这样的话,煎肠的同时烙...
茄汁金枪鱼炒意大利面的做法|茄汁金枪鱼炒意大利面怎么做
2024-01-08
“意面,老公的最爱!”食材明细主料意面(适量)西红柿(200g)金枪鱼罐头(185g)植物油(30ml)蚝油(5ml)食用盐(2g)辅料番茄酱(10ml)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁金枪鱼炒意大利面的做法步骤1、准备食材2、意面跟冷水一起下锅,煮15...
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