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相关地瓜的饮食百科
相关地瓜的饮食百科
炒白地瓜的做法 炒白地瓜——炒出来的香甜美味 炒白地瓜怎么做
2024-02-26
“今天给大家介绍白地瓜的另外一种做法。”食材明细主料白地瓜(300克)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒白地瓜的做法步骤1、材料准备好,把白地瓜外皮撕掉。2、放在菜板上切成片。3、炒锅里放适量的...
清炒地瓜的做法|清炒地瓜怎么做
2024-02-05
“来自大自然的馈赠,地瓜,生吃清口,炒着也很爽脆。记得小时候,在田野里玩,小伙伴们会自己去挖地瓜,皮一剥就可以吃了,可好吃了。今天的孩子们很少看到这个东西了,上次让大儿子吃吃看,一咬说不好吃,现在的孩子真是吃的东西多了,都...
地瓜青椒煮鱼的做法|地瓜青椒煮鱼怎么做
2024-02-23
食材明细主料地瓜(适量)青椒(适量)草鱼(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜青椒煮鱼的做法步骤1、切点地瓜丁,青椒。2、草鱼少许切块,。3、热锅热油放进草鱼油煎,再均匀地撒上盐。4、...
地瓜饼的做法 宝宝快乐成长餐---可爱又香甜的地瓜饼 地瓜饼怎么做
2024-02-29
“宝宝的早餐,只是一碗鸡蛋菠菜粥,太单调了!来个小点心!很久没吃地瓜了,那就做几个地瓜饼吧.这做着做着玩兴大发,做了几个小表情,怪可爱的...宝宝很喜欢,一直说,吃完眼睛吃嘴巴,哇,一会工夫就吃了四个啦!真不错,也不麻...
地瓜蜜豆丸子的做法|地瓜蜜豆丸子怎么做
2024-01-13
“小时候爸爸常说他上中学那会寄宿学校,每周回家一次,奶奶给他们准备的就是一星期的地瓜和咸菜,带回学校后每一天自己准备好自己的“饭量”,把地瓜放在饭盒里,交给学校厨房统一蒸制,在那样物质匮乏的年代,能填饱肚子已算很不...
地瓜米饭什锦披萨的做法|地瓜米饭什锦披萨怎么做
2024-02-01
“剩米饭的又一个好去处。”食材明细主料地瓜(1个)米饭(适量)辅料番茄酱(适量)玉米粒(适量)豌豆粒(适量)芝士(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜米饭什锦披萨的做法步骤1、地瓜蒸熟,与(剩)米饭混合均匀,平铺8寸pizza盘中。2...
蜜枣地瓜卷的做法|蜜枣地瓜卷怎么做
2024-03-02
“宝宝的甜甜圈:蜜枣地瓜卷”食材明细主料蜜枣(适量)辅料红薯(适量)糯米粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蜜枣地瓜卷的做法步骤1、把蜜枣用刀切碎粒儿备用。2、黄心儿红薯去皮煮熟,趁热用勺子背儿碾碎,加糯米粉,和成...
香甜烤地瓜紫薯的做法 香甜烤地瓜,紫薯 香甜烤地瓜紫薯怎么做
2024-02-10
食材明细主料地瓜(适量)紫薯(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香甜烤地瓜紫薯的做法步骤1、将地瓜和紫薯清晰干净,切成八块(大的切开,小的不用切)2、烤网铺锡纸摆上地瓜和红薯(我是分凉盘考的,这盘是地瓜)3、预热烤箱上下...
马齿苋白菜肉包子的做法 《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮,马齿苋白菜肉包子 马齿苋白菜肉包子怎么做
2024-01-13
“马齿苋是我们老家夏天常见的一种菜好多这个菜,老妈给我晾干,邮来的今天把它蒸包子很好吃哦!养生好菜花钱买不到!一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者,皮肤粗糙干燥,维生素A缺乏症,角膜软化症,眼干燥症,夜盲症者,小儿单纯性...
拔丝地瓜的做法 紫薯约会地瓜 拔丝地瓜怎么做
2024-02-26
“拔丝白薯,经典中的经典,今天我加了一个紫薯,美味又好看”食材明细主料地瓜(1个)紫薯(2个)辅料白糖(50克)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜大个1个,洗干净,紫薯小的2个2、切成滚刀块3、锅烧油,地瓜下...
美味地瓜饼的做法|美味地瓜饼怎么做
2024-02-24
“地瓜是很美味的粗粮,尤其是一到了冬天,大街小巷里到处都飘散着烤红薯的香味,让人诱惑难挡。女儿不是很喜欢吃地瓜,为了她能什么能量都能吸收到,我就想法把她不喜欢的做成她喜欢吃的食物。地瓜转身一变成地瓜饼,小嫚嫚就喜...
地瓜枣的做法|地瓜枣怎么做
2024-02-10
“一款比较简单的小零食,低油低脂且富含膳食纤维,是儿时最喜欢的一款零食。”食材明细主料红心地瓜(2个)辅料水(适量)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)地瓜枣的做法步骤1、地瓜清洗干净;2、去掉外皮上的疤痕,放入电饭锅中,...
豆鼓香菇地瓜叶的做法 没有放盐的--豆鼓香菇地瓜叶 豆鼓香菇地瓜叶怎么做
2024-02-27
“地瓜叶,记得小时候我们吃地瓜叶的时候只吃梗的,而且还要处理的很仔细,那梗上边的皮拔下来再拿去大火上面,加干辣椒然后清炒,那出口的口感真的很脆很爽口,好吃。这次朋友无意买了一大把地瓜叶来我家,2天下来就有部分开始发...
家用烤箱版烤地瓜的做法 烤地瓜-家用烤箱版 家用烤箱版烤地瓜怎么做
2024-02-28
“买来烤箱第一件事就是烤地瓜,不必再跑到外面去买啦。听说外面的烤地瓜是先煮再烤的(为了省碳吧),用烤箱来烤不用任何技巧,再简单不过!就是费点电啦,无所谓,在乎的是烤的过程也是生活的一种享受吧!步骤很简单哦:1:洗净地瓜2:烤箱...
地瓜梗炖排骨的做法|地瓜梗炖排骨怎么做
2024-02-25
食材明细主料排骨(500克)辅料地瓜梗(300克)莲藕(50克)油菜(50克)配料大料(2粒)大葱(适量)生姜(适量)白糖(两小勺)盐(两小勺)料酒(适量)酱油(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)地瓜梗炖排骨的做法步骤1、地瓜梗在凉水中侵泡至少1小时,因...
地瓜芝麻花生豆浆的做法|地瓜芝麻花生豆浆怎么做
2024-02-01
“又是一年红薯季,大姐前几天提了一大袋过来,我又是地瓜粥,地瓜馒头,地瓜糊。。。地瓜的营养真心的不错,现在大鱼大肉的机会多,我们要给自己及家人多多添加这类的粗粮来保健自己人。晚天孩子上课回来,他看到我在泡豆子,他就要...
微波炉烤地瓜的做法 微波炉烤地瓜--只需十分钟 微波炉烤地瓜怎么做
2024-02-27
“一到冬天街上总有人推着车子卖烤地瓜,离老远就能闻到烤地瓜的香味,那是叫人垂涎三尺啊!想吃烤地瓜,随时随地都能吃,没有烤箱怎么办?就用微波炉来帮忙吧!十分钟就搞定!”食材明细主料地瓜(500克)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
蒜香番薯藤的做法 蒜香番薯(地瓜)藤 蒜香番薯藤怎么做
2024-01-27
“不久前老家在种番薯,看到鲜绿的番薯藤,一家人就在讨论能不能吃。索性就拿来做做看。”食材明细主料番薯藤(500g)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香番薯藤的做法步骤1、选取新鲜...
烤地瓜的做法 电饼铛烤地瓜 烤地瓜怎么做
2024-02-10
“烤地瓜无论是大人孩子都爱吃,自己在家也能烤出香甜的地瓜。用电饼铛来烤地瓜,不用切薄片,烤出来非常好,话说我家这电饼铛好多年了,依然威力不减,烤的真是又好吃又省时。”食材明细主料地瓜(300g)辅料油(适量)其他(口味)烤(工艺)半...
烤地瓜的做法 烤箱版烤地瓜-简单到没朋友 烤地瓜怎么做
2024-02-01
“0厨艺,没有任何的技术含量。”食材明细主料红薯(适量)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤地瓜的做法步骤1、洗干净红薯,买的时候,真好有两种,所以毫不犹豫的买了两种;2、把红薯表面的水擦干净,放在铺好锡纸的烤架上。为了...
拔丝地瓜的做法 【山东】拔丝地瓜 拔丝地瓜怎么做
2024-01-11
“拔丝地瓜做为一道经典的甜菜,一直是女士们的最爱,同事聚餐和家庭聚会时肯定会点的菜,被我们称为“女士菜”。地瓜有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,可以使人长寿少疾,还能补中、和血、暖胃等。地瓜含有丰富的淀粉、膳食...
酥脆地瓜饼的做法|酥脆地瓜饼怎么做
2024-02-23
“想起地瓜饼的酥脆,香甜,迫不及待的做一盘来,配上时令蔬菜,既好吃又营养,地瓜的营养自不必说,多食有益”食材明细主料地瓜泥(200g)糯米粉(适量)辅料豆沙(适量)配料面包糠(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酥脆地瓜饼的做法步...
地瓜葡萄干纸杯蛋糕的做法 香甜地瓜葡萄干蛋糕~纸杯蛋糕制作方法 地瓜葡萄干纸杯蛋糕怎么做
2024-01-11
“这个方子是纸杯蛋糕做法!所有都准备就绪后一看我纸杯就剩两个了,没办法用纸杯烤了,我只好换成了戚风模子。结果就是这个样子了,哈哈……除了模具不一样其它都一样,味道很棒。看‘这几张图已经经不住诱惑了吧!”食材明细主...
酸辣地瓜丝的做法|酸辣地瓜丝怎么做
2024-02-28
“1、红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C...
地瓜泥蛋糕卷的做法 红薯变身“冰淇淋”内馅——地瓜泥蛋糕卷 地瓜泥蛋糕卷怎么做
2024-02-26
“地瓜也叫红薯、甘薯等,是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、...
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