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相关饭团的饮食百科
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红粳米饭团的做法|红粳米饭团怎么做
2024-01-31
“巴马红粳米是非常著名的营养五谷杂粮,其性味甘、平,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和巴马境内土壤中特有的锰、锌、镍、硒等元素,还含有少量的B族维生素:B1、B2、B6等。”食材明细主料巴马红粳米(145...
青瓜饭团的做法 迷你小可爱---青瓜饭团 青瓜饭团怎么做
2024-02-28
“酸奶代替了香醋,更增添了一股甘美的味道,让小小饭团立刻不同凡响!”食材明细主料大米饭(一碗)辅料酸奶(适量)嫩玉米(适量)彩椒碎(适量)黄瓜(一小根)大虾(两只)配料盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜饭团的做法步骤1、...
咖喱鸡丁熊猫饭团的做法|咖喱鸡丁熊猫饭团怎么做
2024-02-10
“川地有好几个熊猫基地,每次带孩子去看熊猫,孩子都乐得很。特意做了这个熊猫饭团,第一次做,所以成品不是很理想,相信下次能做得更好。我配的咖喱鸡丁,我想也可以配其它菜的。看孩子口味。”食材明细主料米饭(1碗)土豆(1个)胡萝...
窝窝头饭团的做法 剩菜剩饭的魅力蜕变------窝窝头饭团 窝窝头饭团怎么做
2024-02-26
食材明细主料米饭(1碗)辅料杂菜(适量)胡萝卜(半根)配料精盐(适量)怪味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)窝窝头饭团的做法步骤1、准备各式杂菜一份。2、米饭1碗。3、胡萝卜半根。4、全部切碎搅拌在一起,可是当放些精盐。5、双手带...
爱心虾球饭团的做法 爱心饭团,爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做
2024-02-24
“七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团,爱心芝心虾球,还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭(一碗)虾仁(适量)辅料鸡蛋(一个)芝士(适量)火腿肠(一根)海苔(一张)面包糠(适量)配料番茄酱(两汤勺)料酒(一汤勺)盐(一勺)黑胡椒(适量)其...
鸭肉蔬菜饭团的做法 营养又美味——鸭肉蔬菜饭团 鸭肉蔬菜饭团怎么做
2024-02-26
“平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿,大腿肉多,嫩,香,吃起来方便,但有时也会说这里有肉肉塞牙了,要是碰上换牙时候,不小心的话,骨头也碰到牙床了,痛痛,也许没什么,也许看到大腿再也不吃。花点心思,取大腿肉来剁碎,加点蔬菜在里面...
金枪鱼虾仁彩色饭团的做法|金枪鱼虾仁彩色饭团怎么做
2024-01-11
食材明细主料大米(适量)玉米(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)金枪鱼(适量)辅料沙拉酱(适量)食盐(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金枪鱼虾仁彩色饭团的做法步骤1、鲜虾仁汆熟切丁,胡萝卜、紫甘蓝切丁、玉米...
蕾丝饭团的做法 蕾丝饭团12+ 蕾丝饭团怎么做
2024-01-08
食材明细主料鸡蛋(适量)面粉(适量)红心火龙果汁(适量)辅料黑芝麻牛油果油(适量)熟米饭(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蕾丝饭团的做法步骤1、准备食材2、熟米饭做成饭团备用。3、鸡蛋打散加入面粉、4、鸡蛋打散加入面粉...
泡菜饭团的做法|泡菜饭团怎么做
2024-02-25
“我最喜欢吃饭团,可是每次去外面吃,饭团里面包的东西我都不太爱吃,所以今天自己动手做。韩国泡菜的酸、萝卜干的甜、火腿的咸香,想想都让我流口水,再配上一杯鲜榨的苦瓜苹果蜂蜜汁,太幸福了”食材明细主料米饭(一大碗)辅料韩...
饭团寿司的做法|饭团寿司怎么做
2024-02-10
食材明细主料温米饭(半碗)火腿肠(1根)寿司海苔(1片)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)饭团寿司的做法步骤1、准备好主辅料2、火腿肠切片,海苔剪成长条3、米饭用手团成团4、放上火腿肠片5、卷上海苔,尾端用一粒米固定6、沾食...
金枪鱼饭团寿司的做法 【东北】金枪鱼饭团寿司 金枪鱼饭团寿司怎么做
2024-01-11
食材明细主料熟米饭(200g)金枪鱼罐头(50g)辅料小葱(适量)盐(1g)海鲜酱油(2g)鸡粉(0.5g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼饭团寿司的做法步骤1、米饭蒸熟趁热加入盐、鸡粉拌匀2、取一块保鲜膜铺在手上,放上适量米饭3、用保...
团团圆圆鸡蛋饭团的做法 “鸡蛋美食”团团圆圆鸡蛋饭团 团团圆圆鸡蛋饭团怎么做
2024-01-08
“团团圆圆鸡蛋饭团,过年必备主食,寓意家人团聚“团团圆圆,和和美美”!简单易学,营养健康!”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)香油(适量)柠檬汁(适量)芝麻(适量)糖(适量)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)团团圆圆鸡蛋饭团...
日式饭团的做法 日式Q萌饭团的制作方法 日式饭团怎么做
2024-01-13
“寿司是日本传统的食品,既可以当小吃也能作为正餐。制作寿司是一门入门容易,而精通却很难的料理。据说在日本,寿司这一行的规矩是师傅带徒弟的学艺方式,入行后需要“煮饭三年,握寿司八年”,从打杂开始学起,多年技艺磨练后才...
害羞可爱小饭团的做法|害羞可爱小饭团怎么做
2024-01-13
“我家小朋友爱吃饭团,总是做些健康可爱的饭团。”食材明细主料小鱼(适量)米饭(适量)辅料菊苣(少量)黑芝麻(少量)紫菜(少量)蟹棒(一个)红心萝卜(一块)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)害羞可爱小饭团的做法步骤1、准备材料。2、用...
血糯米粢饭团的做法 【上海】血糯米粢饭团 血糯米粢饭团怎么做
2024-01-11
“粢饭是江南传统的中国小吃之一,最普及的民间早点品种。大饼、油条、豆浆和粢饭被称为上海早点的四大金刚。在日本料理中也有该道美食。我这次的粢饭团全部用的血糯米,血糯米又叫紫红米、桃花糯等,营养价值较高。血糯米...
中西结合芝士饭团的做法|中西结合芝士饭团怎么做
2024-01-09
“为了让孩子早餐能多吃点,天天变着花样给她做早餐,早上吃蛋炒饭很耐饿,一上午在学校都不会饿肚子,三天二天做炒饭孩子也不爱吃,我家孩子周一到周五喜欢不同样的早餐,做妈妈的我吃稀饭怕饿着她,希望她天天早上能吃一大碗...
童趣饭团的做法 童趣饭团—春天的味道 童趣饭团怎么做
2024-01-11
食材明细主料米饭(适量)鸡块(适量)鸡柳(适量)辅料西红柿(适量)鸡蛋(适量)海苔(适量)火腿(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)童趣饭团的做法步骤1、鸡蛋,将蛋黄混入蒸好的米饭中,搅拌均匀,成淡黄色,分别倒入保鲜膜中,捏成蜜蜂的头和...
萌宠兔子饭团的做法|萌宠兔子饭团怎么做
2024-01-13
“自从看过电影《爱宠大机密》后,我和仔仔便对那只兔子念念不忘了,兔子刚出场时在下水道口的那个小小的背影,看起来温驯又乖巧,谁会想到,开口讲话便是粗暴野蛮的大嗓门,虽有如此的反差,兔子在电影中的行为,却是让人又喜又爱。...
榴梿水果香饭团的做法 榴梿水果香饭团—宝宝营养加餐 榴梿水果香饭团怎么做
2024-01-09
“今天的水果饭团,好吃又好做,是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的:“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐,用水果饭团很合适,质地柔软,有饱感,又吃进去很多粗粮和水果,营养价值远远比含有大量添加剂和饱和脂肪...
脆炸饭团的做法|脆炸饭团怎么做
2024-03-01
“米饭的华丽转身!”食材明细主料米饭(1碗)辅料黄瓜(1根)火腿肠(1根)洋葱(半个)薄荷叶(少许)鸡蛋(一个)面包糠(半碗)配料盐(少许)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脆炸饭团的做法步骤1、薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐,放入碗...
什锦蒸饭团的做法 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团 什锦蒸饭团怎么做
2024-01-13
“本次分享的宝宝辅食称为什锦蒸饭团,大致食材使用的是:西红柿西面,熟米饭、瘦肉、南瓜、甜椒、胡萝卜。小炒而成,为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~”食材明细主料米饭(适量)瘦肉(适量)西红柿细面(适量)南瓜(适量)甜椒(适...
大饭团的做法 握的大饭团 大饭团怎么做
2024-01-08
食材明细主料米饭(一大碗)火腿(五片)生菜叶(一片)肉松(适量)大根(一条)辅料黑芝麻(少许)其他(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大饭团的做法步骤1、焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。2、平底锅抹少量食用油把火腿两面煎一下。3、...
千岛饭团的做法|千岛饭团怎么做
2024-02-24
食材明细主料丘比千岛酱(适量)米饭(适量)辅料培根(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)千岛饭团的做法步骤1、主料准备好2、豌豆和玉米粒焯水,培根切小丁3、锅里放适量千岛酱,然后依次放入培根、豌豆、...
双色烤饭团的做法|双色烤饭团怎么做
2024-02-26
“在美食天下学到用蔬菜汁给米饭染色的方法,小试了一下。”食材明细主料大米(适量)辅料白醋(适量)食用碱(适量)配料糖(适量)白醋(适量)盐(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双色烤饭团的做法步骤1、用紫薯浸泡出汁水,紫薯水...
香辣鱿鱼寿司的做法 香辣鱿鱼寿司和可爱饭团 香辣鱿鱼寿司怎么做
2024-02-27
“韩国紫菜寿司卷,一直以来都以它独特的口味和多彩多姿的造型,以及丰富多样的食材倍受许多人的喜爱。它的制作方法简单,快捷,色泽艳丽,也给人以美的享受。”食材明细主料大米(2量杯)糯米(1量杯)寿司海苔(若干张)辅料胡萝卜(半根)黄...
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