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相关核桃的饮食百科
相关核桃的饮食百科
清炒千张丝的做法|清炒千张丝怎么做
2024-02-26
“千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...
核桃松子玉米的做法|核桃松子玉米怎么做
2024-02-28
“松子的营养价值非常高,有很好的软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰...
核桃酥饼的做法 个性的核桃酥饼 核桃酥饼怎么做
2024-02-28
“说起核桃,大家都知道它的营养价值非常地高,经常食用有益于脑营养的补充,因此说它具有健脑益智的作用。虽然核桃含油量非常高,但是核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食用后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固...
杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎么做
2024-02-25
“很喜欢南杏,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺...
核桃双色花卷的做法 【核桃双色花卷】 核桃双色花卷怎么做
2024-02-26
“孩他小姑给了不少的核桃,烤了一些核桃仁装瓶子里让他当零食,话说这再好吃的东西也不能常吃,吃多了就腻了,我就想再换个花样给他做成馒头,估计他能喜欢,呵呵就有了这个核桃双色花卷,第一次做这个样子的花卷,尝试成功,以前看人...
核桃圆饼的做法|核桃圆饼怎么做
2024-02-28
“过年做给爸妈吃的小点心。”食材明细主料低筋面粉(115g)核桃仁(50g)辅料食用油(75g)配料白砂糖(60g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃圆饼的做法步骤1、低筋面粉115克,全蛋液15ML,食用油75克,糖粉60克,核桃仁50克备用。2、...
核桃塔的做法|核桃塔怎么做
2024-02-28
“核桃补脑又养颜,对头发也很好,常吃有益哦。”食材明细主料低筋面粉(300克)黄油(30克)白糖(20克)鸡蛋(1个)盐(3克)辅料核桃仁(300克)奶粉(10克)红糖(20克)牛奶(250ml)奶香(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃塔的做法步骤1、准备塔皮材料...
健脑核桃粥的做法|健脑核桃粥怎么做
2024-02-28
食材明细主料核桃(4个)辅料银耳(适量)大米(适量)小米(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。3、将...
核桃玫瑰饼干的做法|核桃玫瑰饼干怎么做
2024-03-01
“这款饼干香酥好吃,带有淡淡的玫瑰花香,送人或自己吃都很相宜。”食材明细主料浓缩玫瑰水(4大匙)黄油(225克)糖粉(90克)低粉(330克)奶粉(50克)无铝泡打粉(1小匙)起司粉(25克)干玫瑰花瓣(适量)核桃(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难...
核桃莴笋的做法|核桃莴笋怎么做
2024-02-28
“莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的...
香橙核桃蛋糕的做法|香橙核桃蛋糕怎么做
2024-03-01
食材明细主料低粉(200克)辅料鸡蛋(2个)玉米油(100克)热水(120g)泡打粉(5g)核桃仁(50g)配料细砂糖(50克)盐(1g)橙味菓珍(25g)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香橙核桃蛋糕的做法步骤1、核桃仁掰成小块,菓珍用热水冲泡放温。2、全蛋加...
萝卜核桃红枣粥的做法|萝卜核桃红枣粥怎么做
2024-02-26
“儿子这几天有点便秘,大便干燥,就想到现在正是萝卜刚上市,而萝卜有通便的功效。何不煮萝卜粥。但是,只有萝卜好像又太单调,所以,就又想到家里前几天刚买的新鲜红枣、核桃,现在也正是吃核桃的时候。不多说了,现在就来做:”食材...
燕麦核桃球的做法|燕麦核桃球怎么做
2024-02-28
“健康、美味的小点心,燕麦与核桃,更营养的组合。”食材明细主料速食燕麦片(110克)玉米淀粉(30克)玉米油(35克)全蛋液(25克)辅料熟核桃仁(80克)小苏打粉(1克)香草粉(1小匙)糖粉(35克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦核桃球的做...
芋泥核桃小饼的做法|芋泥核桃小饼怎么做
2024-02-26
“其实来美食天下有一年多了,每次都是以浏览者的身份到来,学习大家的烹饪菜品,然后回家尝试着做给家人品尝。这次也下决心在这里安家,成为美食家的一员。我知道我手笨,做出的饭菜不能称之为美食,但是我想,只要我不段学习,不断...
首乌核桃当归炖乌鸡的做法 【飞禽走兽】经后补血汤——首乌核桃当归炖乌鸡 首乌核桃当归炖乌鸡怎么做
2024-02-29
“经后是补血的最好时机,用温补的乌鸡,配合补肾固发的首乌、养血的当归、能补肝肾的枸杞子、还有能补脑益智的核桃仁,经过隔水炖煮,成为一味补血养血,固发滋补肝肾的汤水,除了能经后补血之外,还能改善面色,祛斑哦!”食材明细主...
黑芝麻核桃糊的做法 营养健脑的方便点心——自制即冲型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎么做
2024-02-28
“核桃众所周知具有健脑补脑的作用,而芝麻有润燥的作用。这个芝麻糊对于上班族,经常加班的人群也是不错的选择。午后或者晚上加班时泡上一点又能充饥又能补脑。大家都动起来做上一点吧。在这个什么食品都富含添加剂的...
芝麻核桃蛋糕的做法|芝麻核桃蛋糕怎么做
2024-02-27
食材明细主料色拉油(40克)红糖(40克)鸡蛋(1个)牛奶(60克)低粉(100克)泡打粉(4克)肉桂粉(5克)芝麻核桃粉(30克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝麻核桃蛋糕的做法步骤1、原材料。2、将色拉油和红糖混合打匀。3、加入鸡蛋搅拌均匀...
香酥核桃的做法|香酥核桃怎么做
2024-02-27
“这是一款用核桃碎制作的小点心,适合想让头发更黑亮、头脑更聪明的小盆友!这款点心又甜香又酥脆,把核桃的涩味掩盖得很好,连一向不喜欢吃核桃的我都觉得好吃!”食材明细主料核桃仁(60克)辅料黄油(60克)糖粉(15克)盐(1/8匙)低筋粉(8...
琥珀核桃的做法 甜蜜的诱惑之【琥珀核桃】 琥珀核桃怎么做
2024-02-26
“核桃的营养价值不用所说,长寿果啊琥珀核桃甜甜的叫我这个不爱吃核桃的都欲罢不能”食材明细主料核桃仁(适量)黑芝麻(适量)辅料糖(适量)油(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)琥珀核桃的做法步骤1、准备原料2、核桃微波...
松仁核桃马芬的做法|松仁核桃马芬怎么做
2024-03-01
“补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此,对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基...
红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做
2024-02-28
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露,补血又补锌。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏...
红枣核桃红糖糕的做法 【红枣核桃红糖糕】----补血美容的零食 红枣核桃红糖糕怎么做
2024-02-25
“同事怀孕了,想吃核桃补充营养,但是又不喜欢核桃的那苦涩味道。刚好我有一些红枣败回来放着两三个月了,一直没有吃。于是,我就动手做了这款【红枣核桃红糖糕】,没想到味道不错哦。做出来的糕点红枣味道十足,还带有核桃的香...
核桃饼干的做法 随心核桃饼干 核桃饼干怎么做
2024-02-26
“前段时间一直做巧克力软曲奇,味道真的不错。每次烘烤出来就忍不住拿块尝尝,一会会呢,又忍不住去拿块吃吃,呵呵。我用了君之的方子,因为不要黄油,简单又好吃,每次做了总是拿给我爸爸一大盒,给他当夜宵。这几天我又买了几斤生...
咖啡核桃饼干的做法|咖啡核桃饼干怎么做
2024-02-26
食材明细主料黄油(32克)细砂糖(5克)黄糖粉(25克)鸡蛋液(12克)低筋面粉(50克)泡打粉(0.5克)咖啡粉(1克)开水(5克)辅料熟核桃仁碎(29克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)咖啡核桃饼干的做法步骤1、开水与咖啡粉混合,搅拌至咖啡粉完全溶...
黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做
2024-02-24
“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布...
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