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相关煸炒的饮食百科
相关煸炒的饮食百科
好吃的煸炒土豆片葱头怎么做好吃
2020-07-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟煸炒土豆片葱头是一道非常家常却又十分好吃的菜品。煸炒,这种烹饪手段能充分展现食物的隐藏技能的哦,让食物更加的香气诱人,我独爱这种烹饪手段的哦,煸炒...
青椒煸炒苦瓜的做法|青椒煸炒苦瓜怎么做
2023-12-29
“清热解腻。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料青椒(100g)葱段(1勺)姜片(2块)调料盐(适量)油(3勺)豆豉(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒煸炒苦瓜的做法步骤1、辣椒切成小块放入锅中干煸。2、苦瓜切成小块也放入锅中干煸。3、油...
自制酱肉煸炒豆角怎么做好吃
2020-06-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟一道家常菜,取用应季豆角,加入调制好的酱肉,辅料以干辣椒为主,煸炒后的豆角,散发特有的香味儿,酱肉通过特殊的腌制,咸度完成取至于它,使得一道平常的菜品多了...
胡萝卜煸炒大白菜的做法 一道清淡的的家常菜,减肥菜谱,身上肉多多,想减肥的女士看过来,胡萝卜煸炒大白菜 胡萝卜煸炒大白菜怎么做
2024-01-01
食材明细主料大白菜(适量)胡萝卜(半根)大蒜(几片)葱花(一根)辅料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜煸炒大白菜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用。2、胡萝卜去皮切块备用,大白菜清洗干净沥干水分,切片3、油...
煸炒五彩豆怎么做好吃
2020-07-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:8分钟五彩豆听名字就是一种很吸引人的菜,五彩豆是由五种颜色的食物组合而成,不同的菜用到的食材不尽相同。这道煸炒五彩豆主要的食材是毛豆、腊肠丁、和胡萝...
煸炒章鱼足的做法|煸炒章鱼足怎么做
2024-01-13
“章鱼的蛋白质非常高它对哺乳期营养不良体力恢复有较好的帮助”食材明细主料章鱼足(400g)洋葱(适量)辅料洋葱(300g)青尖椒(一颗)生抽(少许)花椒粉(少许)蚝油(少许)糖(少许)鸡精油(少许)料酒(少许)红尖椒(一颗)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
玉米煸炒荷兰豆的做法|玉米煸炒荷兰豆怎么做
2024-01-04
食材明细主料荷兰豆(250克)玉米(一个)葱(适量)蒜(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米煸炒荷兰豆的做法步骤1、胡萝卜去皮切片备用玉米用刀切粒备用。2、荷兰豆去蒂洗干净备用。3、玉米放...
美味的煸炒红烧肉怎么做好吃
2020-08-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟煸炒红烧肉,一看到这个名字大家有没有特别想吃呢?尤其是那些无肉不欢的小伙伴,相信这是一道诱惑力特别大的菜肴呢。煸炒红烧肉的主要食材就是五花肉,做出...
煸炒花椰菜的做法|煸炒花椰菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料花椰菜(适量)猪肉(适量)辅料干辣椒(适量)蒜苗(适量)大蒜头(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煸炒花椰菜的做法步骤1、准备好食材。2、猪肉切成片,加...
五花肉煸炒荷兰豆的做法|五花肉煸炒荷兰豆怎么做
2024-01-04
“今年又是丰收的季节,上个月荷兰豆卖12.8元一斤,菜农种植荷兰豆发财了.最近荷兰豆价格低了不少,5.8元一斤,索性买了1斤,冬季吃荷兰豆,营养丰富。今天来分享一道简单操作的减肥菜。记录2018.12.20晚餐”食材明细主料五花肉(...
红椒煸炒莲藕的做法|红椒煸炒莲藕怎么做
2024-01-04
“今天早上这盘素炒莲藕配一碗粥,味道不错,特别开胃,素食也能满足我的味蕾,不油腻。操作起来非常简单,10分钟搞定。18年12月17日早餐”食材明细主料莲藕(适量)红椒(一颗)西兰花(适量)圣女果(适量)辅料盐(少许)生抽(少许)玉米油(少许)微辣...
芹菜煸炒腊肉的做法|芹菜煸炒腊肉怎么做
2024-01-03
“弟媳妇煸炒的菜,看着是不是要留口水了?动手操作吧!”食材明细主料芹菜(适量)大蒜苗(适量)腊肉(适量)青红椒(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)生抽(2克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜煸炒腊肉的做法步骤1、芹菜,大蒜苗清洗干净切...
家常荷兰豆煸炒五花肉怎么做好吃
2020-06-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道荷兰豆煸炒五花肉非常家常,材料易得,步骤简单,准备时间短,非常适合自己做着吃,没有什么特别高的技术要求,适合初学者。营养均衡,五花肉油而不腻,荷兰豆清...
好吃的煸炒青菜花干怎么做好吃
2020-07-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟中国人吃菜是很有讲究的,尤其是炒青菜,既要将青菜炒的好看又要炒的好吃可以有诀窍的哦!加入不同的调料和不同的食材所呈现出来的效果是完全不一样的,青菜...
煸炒芦花鸡的做法|煸炒芦花鸡怎么做
2024-01-02
“芦花鸡属典型的瘦肉型珍禽野味,故其成鸡经济价值高。皮薄,皮下脂肪少,肌肉结实,血液中免疫球蛋白含量高,骨骼细而坚硬,毛孔小而密集。食之味美,嫩滑不腻嘴,香味回味长。”食材明细主料净芦花鸡(2kg)辅料生姜(150g)蒜末(80g)青椒(10...
煸炒蛏子的做法 快速煸炒,好吃美味,让你永远忘不了它的香味 煸炒蛏子怎么做
2024-01-02
“生活中每天几道家常美味菜!”食材明细主料蛏子(适量)生姜(适量)葱花(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(5毫升)老干妈(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煸炒蛏子的做法步骤1、生姜切丝,葱花切断。2、大火烧开,倒入蛏子大火过滤...
煸炒空心菜的做法|煸炒空心菜怎么做
2024-02-05
“空心菜很好吃”食材明细主料空心菜(适量)辅料蒜米(适量)盐(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煸炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗好2、锅里下油爆香蒜米3、下入青菜爆炒,焉后放入盐翻炒片刻即可4、出锅小窍门炒青菜放猪...
青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法|青椒胡萝卜煸炒牛肉怎么做
2024-01-03
食材明细主料牛肉(250克)青椒(一颗)胡萝卜(半个)生姜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)玉米淀粉(2克)生抽(2克)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,加入玉米淀粉,生抽,生姜片腌制一会备用,2...
五花肉煸炒莴笋的做法|五花肉煸炒莴笋怎么做
2024-01-04
“2018.12.20晚餐莴笋营养价值高今晚继续来一份营养菜。”食材明细主料莴笋(适量)红椒(一个)五花肉(适量)青椒(适量)葱花(适量)辅料盐(少许)玉米油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉煸炒莴笋的做法步骤1、成品图,昨天的...
四季豆煸炒香肠的做法|四季豆煸炒香肠怎么做
2024-01-03
食材明细主料四季豆(适量)香肠(适量)红椒(适量)大蒜(适量)辅料玉米油(8毫升)生抽(2克)盐(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)四季豆煸炒香肠的做法步骤1、四季豆去蒂洗干净沥干水份备用。2、香肠切成薄片备用。3、油锅烧至六成熟...
煸炒乌鱼块的做法|煸炒乌鱼块怎么做
2024-01-01
食材明细主料乌鱼(一只(750克))青辣椒(各适量)大蒜头(适量)姜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)芹菜(适量)红辣椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)胡椒粉(适量)老抽(少量)中辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煸炒乌鱼块的做法步骤1、...
豆瓣酱怎么煸炒出红油
2018-03-02
温油小火即可。豆瓣酱是一种调味品,主要是由蚕豆、黄豆、辣椒、香油、盐等配料构成。先在锅中倒入食用油,开启小火,再把豆瓣酱倒入锅中,不断煸炒。在炒的过程中朝一个方向搅动大约15分钟,不要改变火候即可。炒出红油之后可...
胡萝卜煸炒尖椒的做法|胡萝卜煸炒尖椒怎么做
2024-02-10
“这是一道简单的家常菜肴,烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水,然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸炒使尖椒有一股软糯焦香的味道,即下饭又下酒,值得一试。”食材明细主料胡萝卜(200克)尖辣椒(200克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量...
妹妹爱吃毛豆煸炒梭子蟹怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟毛豆煸炒梭子蟹是毛豆和梭子蟹一起制作而成的一款食材,所以比较好吃,营养当然也是丰富的,而且非常全面,只是这款菜制作起来不太方便,所以很多人只喜欢吃,不...
五花肉煸炒要放油吗
2018-02-27
要。可以放入少许食用油,等待锅热,放入五花肉就能煸出很香的猪油。五花肉有部分的肥肉,放在锅里炒的话能炒出很多的猪油,所以只要在锅里加入少许食用油即可。若肥肉多可以不放油,但是瘦肉多的话一定要放油,防止粘锅。五花肉...
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