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相关三文鱼的饮食百科
相关三文鱼的饮食百科
三文鱼韩式紫菜卷的做法|三文鱼韩式紫菜卷怎么做
2024-02-24
“康萨米大~38度的日子完全不想做法,边看韩剧,边吃小卷,乐哉悠哉!”食材明细主料小町米(150克)三文鱼泥(1盒)海藻(1袋)萝卜干(一碟)海苔(1张)辅料酱油(1碟)糖(2勺)寿司醋(6勺)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三文鱼韩式紫菜卷的做法步...
蜜汁烤三文鱼的做法|蜜汁烤三文鱼怎么做
2024-03-01
食材明细主料三文魚肉(1片)辅料蔥粒(1大匙)薑末(2茶匙)醬油(1杯)米醋(1茶匙)蜂蜜(2大匙)熟芝麻(少许)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁烤三文鱼的做法步骤1、把以上的材料(除三文魚和芝麻)在碗裡攪拌均勻,製成調料汁。2、取一隻保...
三文鱼味增汤的做法|三文鱼味增汤怎么做
2024-02-05
“偶然一次喝道味增汤,看到三文鱼了就特别的馋味增汤,奈何没有味增,,黄豆酱来代替,虽然黑了点,但味道还是杠杠滴!”食材明细主料三文鱼骨(一根)海带(少许)辅料黄豆酱(3勺)葱(少许)芥末(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
砂煲三文鱼头的做法|砂煲三文鱼头怎么做
2024-02-10
“三文鱼头中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;这个沙煲三文鱼头没有经过...
烤三文鱼配土豆泥的做法|烤三文鱼配土豆泥怎么做
2024-02-25
食材明细主料三文鱼(200克)辅料土豆(3个)杂菜(适量)配料迷迭香(适量)白葡萄酒(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤三文鱼配土豆泥的做法步骤1、将三文鱼用少量盐,白葡萄酒和胡椒、迷迭香腌制30...
煎三文鱼的做法 煎三文鱼和甜芥末醬 煎三文鱼怎么做
2024-02-26
食材明细主料三文鱼(适量)辅料黑胡椒粉(1湯匙)酱油(1湯匙)芥末酱(2湯匙)整粒芥末(1湯匙)橄榄油(1湯匙)蜂蜜(4湯匙)黄油(一小块)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎三文鱼的做法步骤1、两人分量如下:第一步:把鱼肉切成块(长块也行)第...
简易三文鱼派的做法|简易三文鱼派怎么做
2024-02-23
“看到杨澜访谈录中地狱厨房中的大厨为她呈现的三文鱼派,顿时很是向往,于是自己也做了一道,虽然没有那么多原料,但味道同样很足,很饱满的口感。三文鱼在国外是不能沾到生水的,而国内吃生的总是让人不放心,这道菜可以让您消除...
三文鱼鸡蛋盏的做法|三文鱼鸡蛋盏怎么做
2024-02-24
“被誉为“水中珍品”的三文鱼,是世界名贵鱼类之一。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,而且含有脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质Ω-3脂肪酸,能增强脑功能、延缓衰老。它那代表性的橘红色,颜色越深表示其其含有的虾青...
三文鱼刺身的做法 新鲜美味三文鱼刺身 三文鱼刺身怎么做
2024-02-28
食材明细主料三文鱼(适量)辅料芥辣(适量)柠檬(适量)生抽(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三文鱼刺身的做法步骤1、洗干净鱼肉将它肉朝上平放到切熟食的菜板上。2、用刀从肉与皮之前切开。3、只要鱼肉部分,鱼皮拿掉。4...
茄汁三文鱼的做法|茄汁三文鱼怎么做
2024-03-01
“三文鱼具有美容祛皱的功能、是爱美女性的青睐。配南瓜就更加有营养;做法简单、希望爱美女性多多吃这个既有营养又美丽的菜吧!”食材明细主料三文鱼(一两)茄汁(2汤勺)辅料洋葱末(少许)南瓜(一小碗)配料植物油(2汤勺)盐(适量)红酒(一...
三文鱼寿司的做法 日式火烤三文鱼寿司 三文鱼寿司怎么做
2024-02-27
“みすし是在惠灵顿我最喜欢的一家寿司店,每天生意红火到排队排到门外——嗯,我说的是下午四点之后打五折时间。火烤三文鱼寿司是这家店的招牌,额,还有性感的红发女收银员,略去不提。每次看到师傅拿着两把超大喷火枪对着一...
黑椒三文鱼炒饭的做法 简单又美味---黑椒三文鱼炒饭 黑椒三文鱼炒饭怎么做
2024-02-26
“首先介绍下三文鱼(以下内容来自百度哈)食疗健康中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。营养价值1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾...
香煎黑椒三文鱼的做法|香煎黑椒三文鱼怎么做
2024-02-05
“有没有听说过,世界上最长寿的男人在冰岛,最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食,研究表明,多食三文鱼不仅可延长寿命,更能帮女人保住青春容颜。现在生活条件好了,吃三文鱼也不是什么高不可攀的食品了...
三文鱼鲜蔬饭的做法|三文鱼鲜蔬饭怎么做
2024-03-01
“继续消耗上次网购滴三文鱼~~~熟的三文鱼有一股奶香~~也是很鲜美,营养丰富价格也很合适以后会一直吃~~~团购的腌料昨天已经收到啦~~~7种口味,每包可以腌制一斤的材料呢,25元还包邮费的价格,实在是太划算了,感谢美食家带来...
香炖三文鱼头的做法|香炖三文鱼头怎么做
2024-02-26
“因为怕腥,一直不敢做鱼,见到鱼都是远远躲着,生怕身上被腥味沾到了。可偏偏俺这么一怕鱼的姑娘却嫁给了一个专爱吃鱼的伙计,说到鱼,无不神往,因为在他的调教下,俺勉强学习做鱼,慢慢在心理上接受了煮鱼和吃鱼。现在就来晾晾俺...
香草韭菜三文鱼的做法|香草韭菜三文鱼怎么做
2024-02-05
“三文鱼比较适合生吃,而韭菜这个季节也正是鲜嫩好吃的时候,韭菜和海鲜在口味上也是非常的搭配,韭菜和三文鱼一起吃,味道也是很好的,搭配了一点玫瑰酱菜,则是为了口味的调和,酱香的咸菜会抵消三文鱼的油腻感。”食材明细主料...
盐烤三文鱼腩的做法|盐烤三文鱼腩怎么做
2024-02-26
“肥美的三文鱼,鲜嫩多汁,除去切片生食外,其实其他的做法也很多,在外面用餐时就尝试了香煎三文鱼,味道极好,但在家里,不懂煎鱼和怕油烟的我,发现了一个能吃到香滑三文鱼的好办法——烤。做法简单,费时极少,如果你也喜欢三文鱼,一...
酱烤三文鱼块的做法|酱烤三文鱼块怎么做
2024-02-23
“三文鱼可是好东西,鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。回到家,胖子我把三文鱼收拾干净,剁成块,放入冰箱里慢慢享用。先拿出两块来采用烤的方法给老婆做了一顿烤三文鱼...
三文鱼薯饼的做法 学做西餐厅里的新菜式----三文鱼薯饼 三文鱼薯饼怎么做
2024-02-25
“经常偷懒不做饭时,第一个念头就是去西餐厅,环境优美,食物精致,安全放心,还能顺便偷师二手。这道菜也是在餐厅里经主厨介绍过尝试的新菜式,端上桌时大大的一个盘子里面只放了三小块,卖相诱人极了,焦黄的薯饼上放一片桔色的三...
柠香三文鱼配法棍的做法 柠香黑椒三文鱼配法棍 柠香三文鱼配法棍怎么做
2024-02-27
“黑椒三文鱼,配上黄油法棍面包,丰盛的早餐也可以在十分钟搞定。”食材明细主料三文鱼(适量)法棍面包(适量)辅料生菜(适量)芦笋(适量)鸡蛋(2个)配料盐(适量)酱油(适量)黑胡椒(适量)黄油(适量)柠檬(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠...
洋葱黑椒汁三文鱼的做法|洋葱黑椒汁三文鱼怎么做
2024-03-01
食材明细主料三文鱼(适量)辅料黄灯笼椒(适量)洋葱(适量)姜(适量)配料黑椒汁(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱黑椒汁三文鱼的做法步骤1、黄灯笼椒切成小粒。2、洋葱也切成小粒。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入已经用盐...
白汁龙蒿三文鱼的做法|白汁龙蒿三文鱼怎么做
2024-02-10
食材明细主料三文鱼(半块)龙蒿(适量)开洋(少许)椰浆(半罐)迷迭香(少许)炒面粉(少许)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白汁龙蒿三文鱼的做法步骤1、三文鱼切片,盐巴抹一点在鱼表面,洒上黑胡椒,稍稍腌制。2、烤盘...
咖喱三文鱼的做法|咖喱三文鱼怎么做
2024-03-01
食材明细主料三文鱼(400克)洋葱(1个)西葫芦(半个)红菜椒(半个)咖喱(1汤匙)奶油(250ML)辅料面粉(1汤匙)黄油(1汤匙)盐(适量)黑胡椒粉(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱三文鱼的做法步骤1、三文鱼解冻,切成1.5cm的方块。2、西葫芦...
味增三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼 味增三文鱼怎么做
2024-03-01
“三文鱼是个好食物,无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈,今天就来两份不同口味的三文鱼吧,既简单又美味哦~”食材明细主料三文鱼(一段)辅料盐(适量)味增(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)味增三文鱼的做法步骤1、带皮三...
香煎三文鱼条的做法|香煎三文鱼条怎么做
2024-02-27
“买了三文鱼做了刺身,可惜儿子不爱吃,剩下的只好炸着吃,唉,这孩子就喜欢酥炸的食物就着番茄酱”食材明细主料三文鱼(200克)辅料面粉(50克)蛋清(一个量)油(一勺)配料盐(适量)姜(2片)柠檬(半个)鸡精(少许)啤酒(2勺)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)...
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