>
1、四季豆洗淨掰段去莖
2、下熱水焯熟
3、出鍋後立刻焯冷水
4、用孜然粉辣椒粉豆瓣醬調成醬汁
5、將醬汁倒在四季豆上,拌勻
6、進微波爐高火4分鐘
7、再翻下進微波爐高火再3分鐘
8、上桌
圖文推薦