產婦媽媽們，生寶寶比較辛苦，也會耗費自己很大的體力，所以要懂得愛護自己，產後修復哦。有些產婦愛吃餅，那麼，吃什麼餅會比較有營養，比較健康呢?自己動手做起來吧，或者爸爸們趕緊為心愛的女人做起來吧，動動手，自己做的也比較放心，健康。
產婦能吃餅，吃什麼餅最好
一、雞蛋餅的做法
1、蒜苗洗淨後切碎備用
2、兩個雞蛋加鹽打散
3、鍋中燒熱油，轉一圈，使油均勻的佈滿整個鍋底
4、將打散的雞蛋倒入，小火煎一會
5、將蒜苗撒在雞蛋的表面
6、再打散兩個雞蛋均勻的澆在蒜苗表面
7、待表面稍稍凝固後翻面煎熟即可
二、燻肉大餅的做法
1、準備300克中筋麵粉
2、加入鹽油175克溫水揉成麵糰用溼布蓋上餳20分鐘
3、準備軟油酥，70克低筋麵粉加鹽，花椒粉。
4、鍋中燒油50克
5、澆在鹽花椒粉，麵粉上攪拌至無干粉。
6、餳好的麵糰
7、擀成長方形
8、均勻抹上軟油酥
9、一面1/3折過來
10、再折另一面
11、捲起來
12、切大小均勻的段
13、掐住兩頭揉成團
14、擀成園餅
15、鍋中燒油小火下入餅烙制
16、烙制中餅的中間鼓起金黃色翻另一面烙制
17、兩面煎制金黃色即可
18、醬肘子肉切片
19、蔥切絲(一定要用大蔥杆，就是蔥白部分)
20、黃瓜切絲
21、碼入盤中
22、甜麵醬裝碗中
23、餅對半切開
24、大餅多層，中間夾上肘子肉，大蔥絲，黃瓜絲加甜麵醬別提多美味了。
三、營養大餅
1、雞蛋打入碗中，加入麥麩、燕麥面、苦蕎麵(或蕎麥麵)、酵母，加適量的水，攪成糊狀，撒上白芝麻，放置10分鐘發酵。
2、將發酵後的麵糊放在盤子裡，攤成餅狀。
3、根據自己廚房裝置情況可選擇以下其中一種做法：① 入微波爐，微波烘烤6分鐘② 烤箱預熱200度，烤20分鐘
四、西樵大餅
1)將300克麵粉放在案板上開窩，加入熟豬油，酵面，160克清水和勻後揉勻;
2)餳30分鐘至麵糰發酵酥鬆隆起呈包狀後，將溶解的白糖加入麵糰揉勻，再餳發2小時，麵糰產生微酸味便好;
3)將剩餘的250克麵粉開窩，加雞蛋液，蘇打，碳酸氫銨，鹼和20克清水，攪拌揉勻成麵糰後，再同發好微酸麵糰搓揉成團;
4)將麵糰分成6個大劑，逐個搓圓壓扁，入烤爐烤熟即可。
產婦能吃餅，自己做的餅，健康又美味，並且可以根據自己的喜好再加一些別的有營養的東西，對身體有好處的東西，都可以加進去，但是，產婦最好少吃一點餅，餅比較幹，對產婦下奶之類的不太好，還是應該多吃一些有營養的，燉的雞，煲的湯之類的。
