隨著現在溫度的提高，天氣是一天比一天的炎熱。當夏天來臨的時候，我們最愛的當然就是吃冷飲啦，什麼冰淇淋，冰棒，冰奶茶，爆冰等都是我們的首選，不僅能夠解渴，還能夠愉悅心情呢。那麼在懷孕期間能不能吃冷飲呢？下面就讓小編簡單的給大家說明下。
一、孕婦可以吃冷飲嗎
首先，小編想說的是，孕婦最好是不要吃冷飲。冷飲是一種比較有刺激性的食品，而孕婦在懷孕時，內分泌與平常是大不一樣的，會分泌大量的孕激素，孕激素會導致胃腸道平滑肌的張力減弱，從而使胃腸的蠕動變慢，胃酸的濃度也會降低，這就是為什麼女性在妊娠期間消化能力會比平時要弱。如果在孕期吃冷飲，那麼會刺激胃腸粘膜，使其血管突然收縮，減少胃液的分泌，出現消化不良，食慾不振，腹痛腹瀉以及胃痙攣等症狀，對於孕婦本身以及胎兒都是會有不良的影響的。
二、孕婦飲食注意事項
作為孕婦，在飲食上是要特別注意的，無論胃口如何，都要注意不要吃太過於油膩重口味的食物，如果要吃海鮮什麼的，一定要保證其清潔，還有不要吃未加工成熟的食物，醃製和熏製的食物不要吃，像酒，咖啡和茶也要避免。儘量保證食物多樣化，保證營養攝入的均衡。多食用奶製品，豆製品，以及鐵，鋅，磺，葉酸含量豐富的食物。
三、孕期的注意事項
1、感冒不要亂服藥
消炎藥是孕婦禁忌藥，另外孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、洗澡要注意
洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，溼度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。
3、孕婦看電視的注意事項
忌連續長時間看電視，一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕媽咪更應注意。忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
以上內容就是小編為大家帶來的關於孕婦可以吃冷飲嗎的文章了，看到這裡相信大家也瞭解的差不多了哦。小夥伴們可以把文章分享給身邊的親朋好友哦。最後小編要提醒一下各位準媽媽，在懷孕期間一定要注意自己的飲食習慣，並且要多多休息，避免勞累哦。
