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相關紅薯的飲食百科
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紅薯玉米泥的做法|紅薯玉米泥怎麼做
2024-02-28
食材明細主料鮮玉米(1穗)紅薯(1個)輔料牛奶(適量)煉乳(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯玉米泥的做法步驟1、將鮮玉米去皮洗淨後剝成粒。2、把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水,大火煮開後,撇掉浮沫,改成中小火煮10分鐘左右。...
紅薯燕麥饅頭的做法 紅薯燕麥饅頭——給精面加點粗糧 紅薯燕麥饅頭怎麼做
2024-02-28
“這是一款粗糧和精糧相結合的饅頭,口感和白饅頭差別不大,感覺比普通饅頭稍多了點粘性。就是放的紅薯有點少了,顏色只出現了一點淡黃色,表面的一個個小點是燕麥。”食材明細主料麵粉(適量)紅薯(適量)即食燕麥(適量)輔料白糖(適量...
紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做
2024-03-01
“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天,外出事務多,天天吃些上火,營養過剩的食品,腸胃應該養養了,天涼了,喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裡忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事,享受制作過程才是最重...
蛋煎紅薯絲的做法 香甜好吃——蛋煎紅薯絲 蛋煎紅薯絲怎麼做
2024-03-01
“正是吃紅薯的季節,吃慣了烤紅薯、紅薯粥,就想換個做法,嘗試下新口味。蛋煎紅薯絲——你可能第一次聽說,呵呵~我也是第一次這麼搭配著做!卻意外的發現,口感還真不賴!能當主食也能當配菜哦,所以第一時間推薦給親們哈~”食材明...
花生紅薯小丸子的做法 不用烤箱做的甜點—花生紅豆紅薯小丸子 花生紅薯小丸子怎麼做
2024-02-28
“這款甜品做法簡單並且味道香甜吃了會使你更容易睡著覺”食材明細主料紅薯(一個)姜(一個)紅棗(8個)糯米粉(50g)輔料花生米(適量)紅豆(適量)配料紅糖(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅薯小丸子的做法步驟1、地...
芝士榴蓮焗紅薯的做法|芝士榴蓮焗紅薯怎麼做
2024-02-24
“榴蓮的營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體,屬滋補有益的水果。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。”食...
紅薯裹湯圓的做法|紅薯裹湯圓怎麼做
2024-02-26
“單位過元宵節發的一箱湯圓總也消滅不完,煮著吃,太甜膩了,突發奇想,給它包上一層黃金外衣,同樣的軟糯,增香增色,最主要的是,它能消減湯圓那種甜膩的感覺。”食材明細主料紅薯(適量)湯圓(適量)輔料糯米粉(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時...
小白菜燉紅薯粉的做法|小白菜燉紅薯粉怎麼做
2024-02-29
食材明細主料紅薯湯粉(適量)小白菜(適量)輔料豬油(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜燉紅薯粉的做法步驟1、紅薯湯粉、小白菜。2、紅薯湯粉用水浸泡1小時。3、小白菜切段。4、鍋燒開水,...
紅薯燉五花肉的做法 秋意濃,燉菜香 紅薯燉五花肉怎麼做
2024-02-26
食材明細主料五花肉(一小塊)紅薯(兩塊)粉條(一把)輔料青椒(兩個)配料姜(適量)醬油(適量)鹽(適量)香葉(各兩片)大料(兩枚)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯燉五花肉的做法步驟1、五花肉切成肉片放入碗中加入適量醬油,少許澱粉抓勻,先...
拔絲紅薯的做法 絲絲甜蜜——拔絲紅薯 拔絲紅薯怎麼做
2024-02-25
“小時候就很喜歡拔絲類的東西,爸爸隔一段時間就會給我做。做過拔絲山藥,拔絲蘋果,拔絲土豆,我最喜歡的是拔絲紅薯,比山藥和土豆的味道更香甜,又沒有蘋果那麼甜膩。這次是我自己做的,雖然不完美,小小成功的喜悅還是滿滿的O(∩...
紅薯湯粉絲瓜煲的做法|紅薯湯粉絲瓜煲怎麼做
2024-02-29
“這道菜餚雖然叫做“絲瓜煲”,因為操作簡單,所以廚具沒有選用砂鍋煲制。由於烹製得法,仍是不錯的一道佳餚。”食材明細主料絲瓜(適量)輔料紅薯湯粉(適量)油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
紅薯扣肉的做法 雜糧蒸——紅薯扣肉 紅薯扣肉怎麼做
2024-03-01
“看了很多菜譜,最後決定改良下,做成紅薯扣肉,因為北京的利浦芋頭是在不怎麼好,而且我也不是很愛吃。不過有喜歡吃芋頭的,自己更換就行了。用南瓜相信也會很不錯。”食材明細主料豬五花肉(400g)紅薯(200g)輔料薑片(少許)配料生抽...
紅薯藤炒牛肉的做法|紅薯藤炒牛肉怎麼做
2024-02-29
“這道菜是老公的創意,我查找了一下相關資料,這兩者搭配能增強機體抗病能力。紅薯藤是蔬菜皇后,含有非常豐富的維生素,是營養價值很高的蔬菜,經常食用能增強人體的免疫能力。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接...
紅薯紫薯片的做法|紅薯紫薯片怎麼做
2024-02-26
食材明細主料紅薯(適量)紫薯(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯片的做法步驟1、把紅薯紫薯洗乾淨,削皮2、切成片(越薄越好)3、一片一片均勻地放入盤子裡。放入微波爐高火轉一分鐘把紅薯,紫薯翻個面。再高火一分...
黑椒紅薯條|【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒紅薯條
2024-02-23
“在家自制紅薯條,非油炸的零食,我用自己家的微波爐烘乾出來的成品。在家自制紅薯條,吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什麼口味隨自己喜愛。健康的零食,偶爾來點磨嘴小零食,每次只要一點點,嚐嚐鮮,不為過。。。在家自制紅薯條,非土...
紅薯餅的做法 自制紅薯餅(過程圖15張) 紅薯餅怎麼做
2024-02-25
食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(適量)麵粉(適量)輔料黑芝麻(適量)白糖(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯餅的做法步驟1、1.一個紅薯,洗淨,切塊,蒸熟2、2.將蒸熟的紅薯塊,放至溫熱,捏碎,加入糯米粉和麵粉,糯米粉和麵粉的比例約...
紅薯養生包的做法|紅薯養生包怎麼做
2024-02-28
“紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。核桃中的磷脂,對腦神經有很好保健作用。核桃中還...
芝士焗紅薯的做法 平凡小角色變身T臺model——芝士焗紅薯 芝士焗紅薯怎麼做
2024-02-25
“還在留戀和閨蜜們在餐廳點的芝士焗紅薯嗎?不用糾結啦,在家拿出一塊紅薯和芝士片,輕輕鬆鬆還原餐廳美味,再給心愛的TA一份,偷偷告訴TA是在餐廳特意外帶的,讓TA小小感動一把吧~ 芝士配紅薯,用芝士去減少紅薯的甜膩,把平凡...
紅薯酸辣粉的做法 家庭自制紅薯酸辣粉 紅薯酸辣粉怎麼做
2024-02-26
“俺用的紅薯粉可是純正的農家手工紅薯粉,口感筋道,口味純正。因為俺婆家就是農村的,呵呵!”食材明細主料細紅薯粉(適量)輔料蔥(適量)蒜苗(適量)香菜(適量)香菇(適量)榨菜(適量)焦花生(適量)姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)郫縣豆瓣醬(適量)山西...
栗子紅薯粥的做法|栗子紅薯粥怎麼做
2024-03-01
“栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明細主料香米(50克)小米(50克)紅薯(一個)栗子(適量)其他(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)栗子紅薯粥的做法步驟1、香米和小米洗淨用水浸泡1...
紅薯乾的做法 烤紅薯PK紅薯幹——零廚藝也能做出的美味 紅薯幹怎麼做
2024-02-23
“之前弟弟他們過來,帶了一大堆東西,其中就有幾個非常大的紅薯。那個頭兒,單單拿來做什麼都嫌太大,後來想了想,乾脆分成兩半來做吧。這樣,一半直接烤了吃,另一半處理一下做成紅薯幹來吃~~材料:紅薯1個,玉米油適量”食材明細主...
紅薯刺蝟包的做法 冬天用麵包機做—紅薯刺蝟包 紅薯刺蝟包怎麼做
2024-02-23
“我用麵包機做過好多次饅頭,說是刺蝟包,其實裡面沒放東西,我有時候會放火腿腸包在裡面。我和女兒一起做的刺蝟,她做過很多次,很嫻熟了。我有時候告訴她,可以用橡皮泥做刺蝟,但是,橡皮泥可不能吃哦。”食材明細主料普通麵粉(40...
紅薯葉子窩窩頭的做法 80後兒時回憶~【紅薯葉子窩窩頭】 紅薯葉子窩窩頭怎麼做
2024-02-24
“關注美食天下已經很長一段時間了,起源於自己經常去外面吃飯,有時會發現咦?這道菜的味道不錯,到底是怎麼做出來的呢?然後回家後就會去網上百度吃過的這道美食的製作過程,也是從那個時侯起我認識了美食天下,並註冊了一個帳號...
紅薯芋泥餡餅的做法|紅薯芋泥餡餅怎麼做
2024-02-28
“收到雙節獎品那天,陽光小朋友就在嘟囔,啥時吃新鍋煎的餅?這不,早上不訓鴿子,起了個早,做了這款紅薯芋泥餡餅。還別說,這鍋真的挺棒的。受熱均衡,用油又少,煎出的餅皮金黃而又焦脆。鍋的深度都可以炒菜了,乾脆也用它燒了幾個菜...
甜蜜蜜紅薯的做法|甜蜜蜜紅薯怎麼做
2024-02-24
“菜譜物語—甜蜜蜜紅薯紅薯外表樸實,營養價值卻很高,它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽,且是理想的減肥食品。百合:具美食與中藥的雙重身份,有潤肺止咳、清心安神之功效,秋...
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