怎麼煎魚不粘鍋不掉皮不會碎

1、熱油法。將鍋燒乾，倒入適量的油，搖晃鍋體，使鍋內四周都有油，再將魚塊放入鍋中，煎至表面金黃即可。

2、生薑汁。將鍋燒乾，用生薑擦拭鍋體，倒入適量的食用油，油熱後，將魚塊放入鍋中，小火慢煎即可。

3、雞蛋液。魚塊在下鍋煎之前，可以裹上雞蛋液，這樣可以避免魚塊粘鍋。