蜂蜜水怎麼衝

取40℃的溫水最佳。取一些熱水和冷水混在一起，溫度為40℃左右即可，因為溫度過高會破壞蜂蜜內部的有益成分；也可以用涼開水衝，但是蜂蜜本身比較濃稠，需要多攪拌，將蜂蜜完全化開。普通玻璃杯加入30克左右的蜂蜜，攪拌均勻即可，主要還是根據個人口味，喜歡甜的可以多加一些蜂蜜。