>
石橄榄排骨汤,是一道非常滋补和养生的汤。是滋补阳气的典型,可以补肾。而汤中所用的素材,是胃祛湿的食材。二者搭配,可以发挥很多难以想象的功效。不过,熬汤需要耐心,不可急于求成。对于这道汤,最重要的是选择新鲜的素材和食材,才会发挥功效。
主料
辅料
具体步骤
小排切块,焯水,姜切片,新鲜石橄榄洗净,去多余的根须
排骨入炖锅,水倒入,加入姜片,石橄榄,枸杞。炖3个小时,要吃时加入调味
图文推荐