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相关橄榄的饮食百科
相关橄榄的饮食百科
金枪鱼黑橄榄披萨的做法 空气炸锅之金枪鱼黑橄榄披萨 金枪鱼黑橄榄披萨怎么做
2024-01-13
“在外面吃过金枪鱼披萨,味道并不如意,还是自己做吧,空气炸锅3.2升大容量烤个6寸的披萨搓搓有余,时间还很短,180度烤6-8分钟就可以搞定一个披萨啦”食材明细主料高筋面粉(50克)酵母(0.5克)糖(2克)盐(少许)橄榄油(2克)清水(25克)辅料金...
橄榄菜炒粉丝的做法|橄榄菜炒粉丝怎么做
2023-12-28
“家常炒粉丝。”食材明细主料粉丝(2把)鸡腿菇(适量)肉末(适量)虾干(适量)辅料橄榄菜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒粉丝的做法步骤1、全部材料。用越南粉丝比较爽韧,不容易炒碎。2、虾干泡热水。粉...
猪脚肉炖橄榄的做法|猪脚肉炖橄榄怎么做
2023-12-29
食材明细主料猪脚肉(适量)橄榄(适量)辅料姜(一块)调料盐(少许)料酒(少许)果味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)猪脚肉炖橄榄的做法步骤1、准备好食材:如图。2、猪脚肉切大块加料酒焯水。3、清洗干净。4、将肉,橄榄(拍一拍),姜片,放入大...
风情橄榄调味酱料的做法|风情橄榄调味酱料怎么做
2024-01-08
“浓情火鸡肉,配上清新的橄榄蔬果酱料,再搭配上全麦吐司、法棍等,各种美味交织于口中,层次分明又融合多层次的风味口感,是西式酱料最迷人的地方,或许从来都没想过这些食材可以组合在一起,成为一道美味,不要小瞧这大杂烩式的sa...
橄榄菜腊肠炒豆角粒的做法|橄榄菜腊肠炒豆角粒怎么做
2023-12-29
食材明细主料四季豆(1包)腊肠(3根)橄榄菜(2大匙)调料蚝油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜腊肠炒豆角粒的做法步骤1、四季豆洗净切粒。2、腊肠切粒。3、热锅,把橄榄菜放入炒一下。(橄榄菜很油,我就没另放油。)4、放...
蒜味橄榄菜的做法|蒜味橄榄菜怎么做
2024-01-09
“第一次做橄榄菜吃,味道有一点苦,菜梗吃上去脆脆的,家人都说挺好吃的。。。。”食材明细主料橄榄菜(500G)辅料油(适量)盐(适量)蒜(3瓣)白糖(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜味橄榄菜的做法步骤1、准备食材2、蒜去皮切片3...
橄榄菜炒冰菜的做法|橄榄菜炒冰菜怎么做
2023-12-29
“自家种的冰菜,新鲜又爽脆。”食材明细主料冰菜(适量)橄榄菜(2大匙)辅料油(2茶匙)蒜(4-5瓣)调料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒冰菜的做法步骤1、冰菜洗净。2、蒜剁末。3、橄榄菜。4、热油锅,...
橄榄火腿披萨怎么做好吃
2021-03-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南义厚皮披萨面皮:1张洋火腿:40公克黑橄榄:6片绿橄榄:6片洋菇:20公克青椒:20公克蕃茄披萨酱:1又起司丝:适量辅料具体步骤1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热21...
五花肉炒手撕橄榄菜的做法|五花肉炒手撕橄榄菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料橄榄菜(1个)红萝卜(少许)五花肉(200克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)五花肉炒手撕橄榄菜的做法步骤1、萝卜切簿片2、五花肉也切片3、菜用手撕块4、图片手指的地方比较厚、硬,要用刀切簿,不然会生、...
橄榄猪肺汤的做法|橄榄猪肺汤怎么做
2024-02-24
“压轴大菜,不一定要大鱼大肉,给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥,人体也缺少水分,经常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,鼻腔干燥,咳嗽,这些都是秋燥的症状。中医认为,秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当...
橄榄肉末四季豆拌面的做法 【橄榄菜肉末四季豆拌面】 橄榄肉末四季豆拌面怎么做
2024-01-13
“或许,这只是一碗十分朴素的面,却在这个寒冷的冬天,给你一个无形却最温暖的"拥抱"。剁碎的四季豆,配以炒得焦香的肉末,与咸香惹味的橄榄菜炒在一起,拌上爽滑的面条,味道鲜香可口,好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料四...
橄榄菜炒饭的做法 橄榄菜炒饭#花样米饭# 橄榄菜炒饭怎么做
2023-12-29
“橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等,同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素,营养价值是非常高的,吃橄榄菜能够开胃助消化,夏季的时候如果食欲不振,可以吃一些橄榄菜是能够促进人体胃肠蠕动的,橄榄菜还能够清热润肺。橄榄菜...
橄榄猪骨萝卜汤怎么做好吃
2021-01-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时这道汤滋阴润肺,是一道四季都适宜喝的滋润汤水。要把青橄榄拍碎,这样是为了让它更好地发挥它本身的作用,红萝卜也可以让汤水更加清甜。猪扇骨称为月亮骨,...
烤彩椒橄榄沙拉的做法|烤彩椒橄榄沙拉怎么做
2024-02-23
“可用餐前开胃,或是搭配面包,吐司等也是超级棒~(刺山柑是成长于地中海一带未开放的刺山柑花蕾或果实。拥有香浓独特的口味和营养价值,广泛适用在披萨、意粉和各类鱼、肉、酱汁和沙拉中。)”食材明细主料青椒(1个)红椒(1个)黄...
橄榄小面包的做法 橄榄小面包豆沙花形面包热狗番茄酱面包 橄榄小面包怎么做
2024-02-27
“面包。。揉面是个体力活,没有厨师机,那就一次少揉点呗~一个手可以HOLD住的面团差不多就能做一盘面包了~后来橄榄小面包中间夹了奶油,忘了照了,就这么吃也行。。”食材明细主料高筋面粉(适量)水(适量)鸡蛋(适量)黄油(适量)甜味(口...
橄榄菜炒青瓜的做法|橄榄菜炒青瓜怎么做
2024-02-25
食材明细主料青瓜(一根)橄榄菜(适量)辅料鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒青瓜的做法步骤1、材料:青瓜2、橄榄菜3、将青瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热,下入切好的青瓜。6、接着...
西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉的做法|西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料西班牙甜红椒夹心青橄榄(适量)南瓜(适量)糯米(小半碗)小米(小半碗)腊肉(1块)牛肉(200克)辣椒夹心大青橄榄(适量)黑橄榄(适量)葱姜蒜(适量)辅料蚝油(适量)生粉(半勺)葱姜蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)植物油(适量)米酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
南北杏橄榄猪肺汤的做法|南北杏橄榄猪肺汤怎么做
2024-02-10
“南杏仁又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳,以北杏入药。南杏仁为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平无毒,可润肺止咳,多用于燥咳,虚劳咳嗽...
橄榄散的做法|橄榄散怎么做
2024-01-08
食材明细主料青橄榄(500克)南姜末(20克)白糖(100克)熟芝麻(适量)辅料盐(2克)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄散的做法步骤1、橄榄清洗干净,用厨房纸巾拭干水分。2、南姜去皮用擦丝器擦成姜末3、把橄榄一个一个锤扁4、捶好...
陈皮石斛橄榄水的做法|陈皮石斛橄榄水怎么做
2023-12-26
食材明细主料陈皮(适量)石斛(适量)青橄榄(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)陈皮石斛橄榄水的做法步骤1、青橄榄。2、加入小苏打洗净。3、斩断。4、放入壶里。5、陈皮石斛。6、放入壶里。7、加入适量水煮20...
橄榄炖鲍鱼的做法|橄榄炖鲍鱼怎么做
2024-02-05
“滋阴润肺的一个汤。也很美味。喜欢橄榄的清香味道。”食材明细主料橄榄(适量)鲍鱼(适量)猪骨(适量)辅料盐(少许)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄炖鲍鱼的做法步骤1、猪骨焯水洗去浮末。2、鲍鱼刷洗干净,橄榄洗净切成两...
炒绿橄榄的做法|炒绿橄榄怎么做
2024-02-26
食材明细主料绿橄榄(适量)五花肉(适量)辅料蒜(适量)配料蒸鱼豉油(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒绿橄榄的做法步骤1、肥瘦相间的五花肉,切成薄片2、手撕绿橄榄,能用手撕得菜最好不要用...
青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法|青橄榄煲筒骨鲍鱼怎么做
2023-12-30
食材明细主料筒骨(适量)鲍鱼(4个)辅料青橄榄(12个)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法步骤1、筒骨冷水下锅,加入少许料酒焯出血水,捞出冲洗干净。2、鲍鱼清洗干净切花刀备用。3、青橄...
苦瓜橄榄菜炒肉片怎么做好吃
2021-02-16
准备时间:无    烹饪时间:无苦瓜橄榄菜炒肉片需要准备苦瓜和猪肉了,猪肉是大家都知道的一种食材,具有丰富的蛋白质和脂肪、还有维生素B6。利用增强我们人体的免疫力。选择猪肉的时候也要选...
烤蜂蜜橄榄的做法|烤蜂蜜橄榄怎么做
2024-01-13
“本意烘干橄榄来储着以后煲汤用,烘了十多分钟宝宝说要吃一个,发现此时的橄榄很好剥开,肉核已分离。想到取出来剥好加蜂蜜去烤,这样就不用担心宝宝误吞核了✌冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬...
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