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相关橄榄的饮食百科
相关橄榄的饮食百科
橄榄菜小餐包的做法|橄榄菜小餐包怎么做
2024-01-13
“*橄榄菜:是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜,属于粤菜系。取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝,舌肠芳洌,细细咀嚼,留香齿颊,别有一番“踏花归去马蹄香”的韵味;食之开胃消食,帮助消化,增进食欲。*民间传说:每年夏天...
西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉的做法|西班牙混合橄榄南瓜蒸糯米牛肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料西班牙甜红椒夹心青橄榄(适量)南瓜(适量)糯米(小半碗)小米(小半碗)腊肉(1块)牛肉(200克)辣椒夹心大青橄榄(适量)黑橄榄(适量)葱姜蒜(适量)辅料蚝油(适量)生粉(半勺)葱姜蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)植物油(适量)米酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
青橄榄炖排骨的做法|青橄榄炖排骨怎么做
2024-01-13
“今天感觉喉咙有点痛,应该是上火了,刚好市场买到青橄榄,试试橄榄排骨汤,清热润肺利咽,化痰止咳。”食材明细主料排骨(500g)青橄榄(100克)辅料姜(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青橄榄炖排骨的做法步骤1、准备材料...
橄榄薄饼的做法|橄榄薄饼怎么做
2024-02-10
“薄饼档做的橄榄薄饼,单吃、卷菜都可”食材明细主料面粉(适量)清水(适量)辅料盐(少许)橄榄油(少许)原味(口味)烙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)橄榄薄饼的做法步骤1、原料很简单,就是面粉和橄榄油2、面粉加入少许盐3、缓缓加入清水,不停...
地中海红虾橄榄沙拉的做法|地中海红虾橄榄沙拉怎么做
2024-02-24
“真正的地中海红虾是又大又红滴!会很少见到,所谓物以稀为贵,超市中很少会见到好的地中海红虾,在家就用一般的上好大虾代替一下吧,想吃?那就下馆子吧~~”食材明细主料橄榄面包(2个)粉红虾(20只)辅料羊奶油(250g)奶油泡(100g)黑橄榄(1...
大骨鲍鱼煲石橄榄的做法|大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做
2023-12-26
食材明细主料石橄榄(适量)辅料大骨(适量)鲍鱼(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大骨鲍鱼煲石橄榄的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净备用。2、石橄榄洗净干净备用。3、大骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。4、石橄榄...
橄榄霍斛煲龙骨的做法|橄榄霍斛煲龙骨怎么做
2023-12-26
食材明细主料橄榄(适量)霍斛(适量)辅料龙骨(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橄榄霍斛煲龙骨的做法步骤1、橄榄洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、霍斛洗净备用。4、橄榄拍扁备用。5、砂锅放...
青橄榄猪骨汤的做法 老祖宗传下来治咽喉肿痛燥咳的良方----青橄榄猪骨汤 青橄榄猪骨汤怎么做
2024-02-24
“今天给他们煲了青橄榄猪骨汤,是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。南方秋冬,总觉得特别特别的干燥,尤其是早晚,家里的土匪总会小咳一下,看了很多次医生,医生都是叮嘱说,要注意饮食,因为天气太干燥了.....据说,在...
橄榄蔬菜皇冠披萨怎么做好吃
2021-01-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时一款西式食品,制作过程复杂。需要的原材料多,高粉200g、低粉100g、火腿肠6根、口蘑2个、胡萝卜50g、鸡胸肉80g、豌豆50g、玉米粒50g、洋葱80g、青椒30g...
奶酪橄榄面包的做法|奶酪橄榄面包怎么做
2024-01-27
“每天吃面包都要吃点奶酪和橄榄,今天把奶酪和橄榄放在面包上,一起烤着吃。”食材明细主料面粉(200g)鸡蛋(1个)辅料酵母(适量)糖(1勺)水(1杯)橄榄(8个)小奶酪(3个)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶酪橄榄面包的做法步骤1、常温发酵...
猪肚橄榄汤的做法|猪肚橄榄汤怎么做
2024-01-04
“橄榄具有利咽消肿,生津止渴、化痰消积、润喉、肺热咳嗽的功效。青榄猪肚煲汤可以健脾胃,补气虚,对体质瘦弱者有一定疗效。”食材明细主料猪肚(一个)猪骨(200g)青橄榄(10个)辅料盐(适量)鸡精(少许)水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时...
橄榄菜苦菊杂拌的做法|橄榄菜苦菊杂拌怎么做
2024-02-26
“春天的白菜,菜芯变得甜甜的,一小把苦菊,一点橄榄菜,有了这南北口味结合的小菜,配粥不错呢。”食材明细主料苦菊(适量)白菜心(适量)辅料橄榄菜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜苦菊杂拌的做法...
家常橄榄猪肺汤怎么做好吃
2020-12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料猪肺:半个辅料橄榄:15个盐:适量具体步骤1.橄榄洗净2.用石臼砸碎3.新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分4.水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫5.将橄榄放入炖盅里6.将...
橄榄甜汁的做法|橄榄甜汁怎么做
2024-01-07
食材明细主料橄榄汁(适量)辅料水(一杯)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄甜汁的做法步骤1、准备之前腌制的橄榄汁。2、一杯水,几颗枸杞,酸甜的夏日饮品既减肥又解渴。3、喝上一杯吧。小窍门这个橄榄汁是用新鲜橄榄加...
苦瓜橄榄菜炒肉片怎么做好吃
2021-02-16
准备时间:无    烹饪时间:无苦瓜橄榄菜炒肉片需要准备苦瓜和猪肉了,猪肉是大家都知道的一种食材,具有丰富的蛋白质和脂肪、还有维生素B6。利用增强我们人体的免疫力。选择猪肉的时候也要选...
橄榄菜拌毛豆的做法|橄榄菜拌毛豆怎么做
2024-02-24
食材明细主料毛豆(260克)橄榄菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜拌毛豆的做法步骤1、材料:毛豆、橄榄菜2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中。4、焯开至断生、捞出...
灵芝青橄榄猪骨汤的做法|灵芝青橄榄猪骨汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料猪骨(适量)灵芝(20克)青橄榄(适量)辅料桂圆(少许)茯苓(少许)五指毛桃(少许)石斛(少许)调料盐(少许)果味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝青橄榄猪骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示,青橄榄拍一拍易出味。2、猪骨焯水...
橄榄菜炒鸡蛋的做法|橄榄菜炒鸡蛋怎么做
2024-02-24
“做完蛋挞后,剩了4个蛋清没地方打发,又加了个全蛋,和一些橄榄菜,凑成一盘菜。”食材明细主料鸡蛋(4个)橄榄菜(20克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散;2、加入橄榄菜、盐搅拌均匀...
葱油虾米橄榄菜合的做法 五香葱油虾米橄榄菜合 葱油虾米橄榄菜合怎么做
2024-02-27
“早晨早餐”食材明细主料面粉(150克)辅料橄榄菜(两片)水(适量)虾米(适量)葱(适量)色拉油(适量)鸡蛋(一个)配料盐(适量)五香大料粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油虾米橄榄菜合的做法步骤1、橄榄菜两片2、虾米3、小香葱4、...
橄榄菜炒油豆角的做法|橄榄菜炒油豆角怎么做
2024-02-24
食材明细主料油豆角(155克)橄榄菜(1勺)辅料蒜末(适量)配料鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒油豆角的做法步骤1、材料:油豆角(已清洗)、橄榄菜、蒜末2、将已清洗的油豆角放在案板上切开。3、随后,将切好的油豆...
橄榄菜炒蛋的做法|橄榄菜炒蛋怎么做
2024-01-05
“继橄榄四季豆之后,我瞬间爱上了橄榄菜,真的超级提味好吃,今天用他来炒鸡蛋!同样鲜美下饭。”食材明细主料鸡蛋(3个)蒜苔(4根)辅料橄榄菜(1汤匙)盐(1茶匙)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打...
烤彩椒橄榄沙拉的做法|烤彩椒橄榄沙拉怎么做
2024-02-23
“可用餐前开胃,或是搭配面包,吐司等也是超级棒~(刺山柑是成长于地中海一带未开放的刺山柑花蕾或果实。拥有香浓独特的口味和营养价值,广泛适用在披萨、意粉和各类鱼、肉、酱汁和沙拉中。)”食材明细主料青椒(1个)红椒(1个)黄...
橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做
2024-02-24
“住在海边的朋友,特别是南方的朋友,应该知道这道菜。腌制过的橄榄,咸香。焖着小鱼是很不错的,喝粥是最配的。”食材明细主料尖沙鱼(适量)脱皮鱼(适量)咸橄榄(适量)辅料姜(适量)配料油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄焖...
橄榄菜蒸鳗鱼的做法|橄榄菜蒸鳗鱼怎么做
2024-02-29
食材明细主料鳗鱼(适量)辅料橄榄菜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄菜蒸鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼一条,处理好切段。2、鱼身上均匀抹一层溥盐。3、橄榄菜一小瓶,一条一斤多点的鳗鱼,小半瓶就可以了。4、在...
青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法|青橄榄煲筒骨鲍鱼怎么做
2023-12-30
食材明细主料筒骨(适量)鲍鱼(4个)辅料青橄榄(12个)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法步骤1、筒骨冷水下锅,加入少许料酒焯出血水,捞出冲洗干净。2、鲍鱼清洗干净切花刀备用。3、青橄...
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