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相关橄榄的饮食百科
相关橄榄的饮食百科
橄榄菜肉末炒豆角的做法|橄榄菜肉末炒豆角怎么做
2024-01-09
“零失败超下饭橄榄菜肉末四季豆……”食材明细主料四季豆(400g)辅料油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)干辣椒(适量)蒜头(适量)姜(适量)橄榄菜(适量)松子仁(适量)肉末(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜肉末炒豆角的做法步骤...
石橄榄马蹄排骨汤的做法|石橄榄马蹄排骨汤怎么做
2024-01-08
食材明细主料排骨(500克)马蹄(300克)石橄榄(100克)辅料盐(适量)香草(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石橄榄马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后捞出清洗干净2、放入瓦煲里,加入适量清水,大火煮开3、马蹄削皮好,石橄榄洗干净4、把马...
橄榄菜肉末炒饭的做法|橄榄菜肉末炒饭怎么做
2024-01-03
食材明细主料剩饭(1碗)肉末(50克)橄榄菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橄榄菜肉末炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、肉末。3、橄榄菜。4、烧锅倒油烧热,下入肉末,加点料酒翻炒翻炒。5、接着...
橄榄菜蒸南瓜的做法|橄榄菜蒸南瓜怎么做
2024-02-26
“很久以前做的一道菜了。那时,在秋天买了一个南瓜,把它当宝贝似的放在储藏室整整一个冬天,春暖花开的时节切开它,竟不面也不甜,且瓜瓤还不是我喜欢的金黄色,完全是一副没熟透就摘下来的样子,扔了可惜,只能用它来做菜了。橄榄...
橄榄菜炒饭的做法 橄榄菜炒饭#花样米饭# 橄榄菜炒饭怎么做
2023-12-29
“橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等,同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素,营养价值是非常高的,吃橄榄菜能够开胃助消化,夏季的时候如果食欲不振,可以吃一些橄榄菜是能够促进人体胃肠蠕动的,橄榄菜还能够清热润肺。橄榄菜...
橄榄肉丸子汤的做法|橄榄肉丸子汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料橄榄(适量)瘦肉(适量)辅料陈皮水(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)橄榄肉丸子汤的做法步骤1、橄榄分半。2、瘦肉剁碎。3、分成肉丸。4、放入橄榄。5、放入肉丸。6、放入锅里炖40分钟。7、不用放盐...
橄榄菜炒油豆角的做法|橄榄菜炒油豆角怎么做
2024-02-24
食材明细主料油豆角(155克)橄榄菜(1勺)辅料蒜末(适量)配料鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒油豆角的做法步骤1、材料:油豆角(已清洗)、橄榄菜、蒜末2、将已清洗的油豆角放在案板上切开。3、随后,将切好的油豆...
青橄榄猪骨汤的做法 老祖宗传下来治咽喉肿痛燥咳的良方----青橄榄猪骨汤 青橄榄猪骨汤怎么做
2024-02-24
“今天给他们煲了青橄榄猪骨汤,是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。南方秋冬,总觉得特别特别的干燥,尤其是早晚,家里的土匪总会小咳一下,看了很多次医生,医生都是叮嘱说,要注意饮食,因为天气太干燥了.....据说,在...
橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆!😍 橄榄芸豆怎么做
2024-01-28
“橄榄菜配芸豆~是我最爱吃的菜之一!很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好!必不可少的家常菜哟!”食材明细主料芸豆(适量)橄榄菜(适量)辅料花椒(7、8粒)蒜(1、2蒜瓣)糖(1匙)盐(2匙)葱(一小节)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橄榄...
橄榄肉末四季豆拌面的做法 【橄榄菜肉末四季豆拌面】 橄榄肉末四季豆拌面怎么做
2024-01-13
“或许,这只是一碗十分朴素的面,却在这个寒冷的冬天,给你一个无形却最温暖的"拥抱"。剁碎的四季豆,配以炒得焦香的肉末,与咸香惹味的橄榄菜炒在一起,拌上爽滑的面条,味道鲜香可口,好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料四...
肉松橄榄包的做法|肉松橄榄包怎么做
2024-02-28
食材明细主料高筋粉(250克)白糖(30克)盐(3克)酵母(3克)鸡蛋(30克)牛奶(130克)黄油(30克)干肉松(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)肉松橄榄包的做法步骤1、准备好所需原料。2、将所准备的材料除黄油和肉松外,全部混合...
橄榄炖猪肺的做法 【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤 橄榄炖猪肺怎么做
2024-02-10
“潮汕最有名的一道汤之一就是青橄榄炖猪肺,气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功。”食材明细主料猪肺(1个)青橄榄(12粒)猪骨(适量)辅料盐(少许)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄炖猪肺的做法步骤1、猪肺用清水冲洗干净...
蘑菇橄榄煮火腿肠的做法|蘑菇橄榄煮火腿肠怎么做
2024-03-01
食材明细主料火腿肠(200克)小蘑菇(115克)青橄榄(15-20个)辅料大葱(适量)黄菜椒(半个)西红柿(2个)黄油(1汤匙)配料蘑菇汤(300ML)生粉水(2汤匙)盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇橄榄煮火腿肠的做法步骤1、火腿肠切小...
蒜味橄榄菜的做法|蒜味橄榄菜怎么做
2024-01-09
“第一次做橄榄菜吃,味道有一点苦,菜梗吃上去脆脆的,家人都说挺好吃的。。。。”食材明细主料橄榄菜(500G)辅料油(适量)盐(适量)蒜(3瓣)白糖(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜味橄榄菜的做法步骤1、准备食材2、蒜去皮切片3...
自制橄榄菜的做法|自制橄榄菜怎么做
2024-01-27
“自己动手家庭版,油浸橄榄菜,开胃健康无添加,味道杠杠的”食材明细主料橄榄(半斤)芥菜叶子(一斤)辅料盐(适量)酱油(少许)虾米(一小把)蒜米(适量)大葱(适量)白糖(适量)笨榨纯花生油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)高级(难度)自制橄榄菜的做...
葱油虾米橄榄菜合的做法 五香葱油虾米橄榄菜合 葱油虾米橄榄菜合怎么做
2024-02-27
“早晨早餐”食材明细主料面粉(150克)辅料橄榄菜(两片)水(适量)虾米(适量)葱(适量)色拉油(适量)鸡蛋(一个)配料盐(适量)五香大料粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油虾米橄榄菜合的做法步骤1、橄榄菜两片2、虾米3、小香葱4、...
奶酪橄榄面包的做法|奶酪橄榄面包怎么做
2024-01-27
“每天吃面包都要吃点奶酪和橄榄,今天把奶酪和橄榄放在面包上,一起烤着吃。”食材明细主料面粉(200g)鸡蛋(1个)辅料酵母(适量)糖(1勺)水(1杯)橄榄(8个)小奶酪(3个)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶酪橄榄面包的做法步骤1、常温发酵...
青橄榄猪肺汤的做法|青橄榄猪肺汤怎么做
2024-01-04
“橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效,橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水,猪肺汤...
简单的橄榄菜炒豇豆怎么做好吃
2021-02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道简单的橄榄菜炒豇豆它整体的味道十分的清淡,而且也非常的可口,里面的橄榄菜不仅仅营养丰富,味道也很鲜美,而且这道菜的做法是非常的简单的,很适合上班...
橄榄菜鸡蛋炒饭的做法|橄榄菜鸡蛋炒饭怎么做
2024-01-09
“炒饭,对于很多人来说都再熟悉不过,因其制作简单耗时较少而倍受欢迎,回忆起儿时老妈偶尔就会做酱油鸡蛋炒饭,至今已有各式各样的炒饭,甚至在不同的地方也将炒饭特色化,例如扬州炒饭、西红柿炒饭、西班牙海鲜炒饭等等,配料众...
橄榄菜炒青瓜的做法|橄榄菜炒青瓜怎么做
2024-02-25
食材明细主料青瓜(一根)橄榄菜(适量)辅料鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒青瓜的做法步骤1、材料:青瓜2、橄榄菜3、将青瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热,下入切好的青瓜。6、接着...
五花肉炒手撕橄榄菜的做法|五花肉炒手撕橄榄菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料橄榄菜(1个)红萝卜(少许)五花肉(200克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)五花肉炒手撕橄榄菜的做法步骤1、萝卜切簿片2、五花肉也切片3、菜用手撕块4、图片手指的地方比较厚、硬,要用刀切簿,不然会生、...
橄榄炖鲍鱼的做法|橄榄炖鲍鱼怎么做
2024-02-05
“滋阴润肺的一个汤。也很美味。喜欢橄榄的清香味道。”食材明细主料橄榄(适量)鲍鱼(适量)猪骨(适量)辅料盐(少许)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄炖鲍鱼的做法步骤1、猪骨焯水洗去浮末。2、鲍鱼刷洗干净,橄榄洗净切成两...
青橄榄煲鸭汤的做法|青橄榄煲鸭汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料鸭肉(650g)青橄榄(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲鸭汤的做法步骤1、青橄榄洗净用刀拍几下拍扁2、鸭肉洗去血水后砍成大块3、生姜洗净切片4、将鸭肉冷水下锅焯出血水,捞出再...
石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法|石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤怎么做
2023-12-26
“喉咙干不舒服,今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉(适量)青橄榄(适量)雪梨(适量)石斛(适量)麦冬(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法步骤1、焯好水...
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