龙葵菜的营养价值很高,大家都知道,而且老少皆宜,这款美味龙葵菜脯粥超好吃,且十分美味哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,美味龙葵菜脯粥牙口不好的老人也能放心的食用哦,赶紧动手一起制作吧
主料
米 :适量龙葵菜 :适量
辅料
水 :适量盐 :适量
具体步骤
准备材料,大米先煮熟,龙葵菜洗净,菜脯泡水洗净,干香菇泡水软化2.煮一锅滚水,放入龙葵菜.川烫后捞起沥干备用
虾米泡水软化,香菇切丝,菜脯切小块热锅后,放入香菇拌炒.炒香后,盛起备用放入菜脯拌炒
1放入龙葵菜,加水盖过食材,用中小火煮,.放入米饭和贡丸,一起煮,加入葱头酥.塩.胡椒即可