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青瓜富含维生素c,酸奶有益肠胃,青瓜粒酸奶,可谓是青瓜和酸奶的完美结合,更是简单清爽的餐后饮品。餐后来一杯,解渴助消化;炎热的夏日来一杯,消暑又美白。而且青瓜粒酸奶做法简单还是减肥的劲敌呢,担心肥胖的美女帅哥们都可以尝试尝试噢。
主料
辅料
具体步骤
1.将青瓜砍头去尾切段
2.将青瓜与酸奶放进料理杯中
3.开始搅拌
4.约30秒后,关闭料理机,倒杯
5.去掉表面厚厚的泡沫层即可引用
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