杂粮糯米饭糍粑是我比较爱吃的一款美食,非常好吃,这款美食营养丰富,是用糯米等粗粮做成的,现在人们生活水平越来越高了,所以很多人都喜欢吃比较精细的食品,但是对于营养界来说,如果经常吃精细的食品对身体并不好,所以不适合多吃,这款粗粮就不错
主料
糯米 :适量杂粮 :适量
辅料
糖 :适量具体步骤
把米淘洗后入锅煮饭。水过沫过米面宜,不能太多。选取杂粮饭菜单键煮饭。
锅中入油,葱花炒香后加入香肠丁炒熟,再加入黑木耳。
加入煮熟的米饭,炒香,添少许盐炒匀即可出锅掠凉。
把煮熟的圆子,装入有糯米粉,粘粉的盆中。
捏小窝,或擀成片。放上适量炒好的米饭。馅多一点才会好吃哦。
煎制时可以添少许清水加盖。水份干时再煎一会即可。两面煎制方法相同。
香喷喷的饭馅糍粑。