>
高梁米粥是一款营养丰富的健康早粥。高粱米熬煮成的粥对腹泻的人很有益,多食用能够防治腹泻。高粱是一种营养丰富的食材,不但可以清热解毒,还对脾胃很有好处。如果有消化不良和积食都可以选择食用高粱米制成的美食,在好吃之余还会把这些问题解决掉。
主料
辅料
具体步骤
1.将高梁米洗净
2.放置电饭煲中
3.加大约一碗半水即可
4.大米煮沸
5.加入葡萄干再煮,直到高梁米软烂
烹饪技巧
可依个我口味,喜甜者也可加些糖效果更好。
图文推荐