美味枸杞莲子汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟

枸杞莲子汤是一道适合炎热夏天的健康营养汤品，多食用可以清热降火，滋补益气。而且新鲜莲子富含营养，多食用有益于身体健康，枸杞增加整体色彩，让人更有胃口。如此美妙无比的汤品制作方法非常简单快捷，所以你们赶快行动起来制作吧。

主料

枸杞 ：12
莲子 ：25

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.将莲子放入炖盅，盖好盖子，低温档，隔水炖煮2小时左右。

2.加入白糖，搅拌至融化

3.倒入枸杞，再焖20分钟，至枸杞焖透。