主料
猕猴桃 :1个苹果 :半个
提子 :90
辅料
红柚 :适量火龙果 :适量
香蕉 :适量
橙子 :适量
熟胡萝卜 :1段
具体步骤
1.准备水果,这个可以根据自己喜欢任意搭配
2.水果清洗去皮,苹果去皮去核,提子清洗一下,加少许面粉和水抓洗干净,去掉蒂,红柚、橙子、香蕉、火龙果、猕猴桃去皮
3.准备温开水半杯
4.全部加人破壁料理机
5.启动,打1分钟左右即可
6.打出来的水果很细腻
7.倒入杯里,可以慢慢享用
苹果要去掉种子,苹果的种子有毒,苹果皮最好去掉,残留农药,葡萄或者提子最好提前用盐水浸泡,再清洗干净避免残留农药。