酸奶什果沙拉怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酸奶什果沙拉使用酸奶，什锦水果做成的沙拉，集合健康美味绿色营养于一身，减肥的人可以多吃，因为它热量低，无脂肪，还有预防便秘的功效。

主料

桃子 ：1个
奇异金果 ：1个
龙眼 ：6粒
木瓜半个 ：250g
苹果 ：1个

辅料

原味酸奶 ：1盒

具体步骤

1.准备好要用的水果，洗净；

2.将各种水果去皮，切成小粒，放入盐水中泡一泡；

3.沥干水份，将酸奶倒入；

4.把水果搅拌均匀

5.上一张做好的成品图

烹饪技巧

1.去皮切成粒的水果最好用盐水或柠檬汁泡一泡，防止水果变黄。2.可以放入冰箱冷冻再吃食也不错啊。