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相关沙拉的饮食百科
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冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法|冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做
2024-02-27
“苦瓜,以白绿色或青绿色、有光泽、有棱和瘤状突起的嫩瓜为佳。苦瓜或出现红黄色,就是熟透了,种子已经发红变硬,食用时口感较差。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,也对治疗痢疾、中暑发热、痱子、结...
鸡丝芹菜沙拉的做法 [夏日小凉菜]。。。。鸡丝芹菜沙拉 鸡丝芹菜沙拉怎么做
2024-02-29
食材明细主料芹菜(200G)熟鸡肉(150克)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝芹菜沙拉的做法步骤1、备芹菜及熟鸡肉。2、锅内加水烧开。3、入芹菜段微焯。4、将焯好的芹菜入冷开水中微泡。5、熟鸡肉撕成丝备...
俄式什锦沙拉的做法 餐前头盘“俄式什锦沙拉” 俄式什锦沙拉怎么做
2024-02-29
“节日家宴招待俄罗斯朋友的一款沙拉,“俄式什锦沙拉”。制作这道沙拉用的主要有,土豆、胡萝卜、酸黄瓜、红肠等,一切都是按照俄式的做法,俄式的沙拉做起来很简单,具体做法如下;”食材明细主料土豆(250克)胡萝卜(150克)毛豆(50克...
香芋沙拉雪之灵的做法 【香芋沙拉雪之灵】---|孩子的梦,妈妈的爱 香芋沙拉雪之灵怎么做
2024-02-26
“这个雪之灵还是圣诞节的时候和孩子一起做的,圣诞前,女儿的奥数比赛获得了第二名,我很替她开心。当她把奖状递给我的那刻,微笑着对我说:“妈妈,圣诞节的时候我还想和你一起做雪之灵,你抽空陪我做,好吗?”,我想都没想就答应了,亲...
土豆沙拉的做法 童趣——土豆沙拉 土豆沙拉怎么做
2024-02-25
“近来做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆,恰逢现在就是土豆最当造的时候,家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆,我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单,色彩缤...
地中海式沙拉的做法|地中海式沙拉怎么做
2024-02-26
“地中海式的饮食也是世界公认的健康饮食,其特点是简单、清淡、富含营养。蔬菜、水果、鱼和各类海鲜,尤其是橄榄油都是地中海式饮食不可或缺的健康元素。据研究,地中海式的饮食习惯,可以预防甚至逆转多种心脑血管疾病,健康...
热够爱沙拉的做法|热够爱沙拉怎么做
2024-03-01
“天天吃中餐?新婚你不会做饭,但又想给老公/老婆露儿一手?生活节奏过快,饮食不营养?噔噔噔噔噔~适合各种人群的营养一餐就是“热狗爱沙拉”你还在纠结什么?!该出手时就大方出手吧~”食材明细主料热狗肠(适量)面包(长条形)(适量)时...
甜椒沙拉的做法|甜椒沙拉怎么做
2024-02-27
“今晚儿子突然说想吃彩色的椒。我问他怎么吃呢?他说想生吃。好吧,那么我们做个沙拉吧,儿子一听可高兴了。我们俩一块到超市选了3个不同颜色的漂亮甜椒和2小包沙拉酱。回到家,花了5分钟就做好了。做法很简单哦,味道很鲜美,...
黄桃酸奶水果沙拉的做法|黄桃酸奶水果沙拉怎么做
2024-02-26
“优比特黄桃味的酸奶菌粉,一剪开就闻到很浓郁的蜜桃味。鲜桃好吃,黄桃罐头也不错,蜜桃口味的饮料冰品甜品点心却从来就不是我的菜。这个蜜桃味的酸奶不合我的口味,加点果料,做个水果沙拉。料多了,就不介意这蜜桃味了。”食...
奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法|奶酪萝卜烤土豆沙拉怎么做
2024-03-02
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料大土豆(4-6)水萝卜(1捆)洋葱(2个)费塔奶酪(1包)辅料橄榄油(适量)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法步骤1、洗净蔬菜,土豆切1厘米厚片。...
土豆蕃茄沙拉的做法|土豆蕃茄沙拉怎么做
2024-02-27
“这是我家早餐配自制面包吃的一道沙拉。除土豆、鸡蛋蒸熟需要点时间,其他食材的准备、制作都不麻烦。”食材明细主料土豆(2个小的)西红杮(2个)鸡蛋(2个)黄瓜(一大根)辅料洋葱(少量)配料沙拉酱(适量)蕃茄沙司(适量)白胡椒粉(适量)盐(适...
香芹沙拉面包的做法|香芹沙拉面包怎么做
2024-02-25
食材明细主料高粉(250克)全蛋(40克)水(110克)糖(50克)盐(3克)酵母(4克)黄油(30克)辅料白煮蛋(一个)沙拉酱(适量)马铃薯(一个)芹菜(适量)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香芹沙拉面包的做法步骤1、将面团原料放入面包机,液体放在下面,糖也...
火腿沙拉肉松面包的做法|火腿沙拉肉松面包怎么做
2024-02-29
“这款面包谋划已久了~我家章鱼哥(我弟弟的外号)非常非常爱吃~这也是本人第一次烤面包~虽然很简单~但是成功也不容易啊~看到成品之后超级开心的啊~”食材明细主料高粉(200g)低粉(50g)全蛋液(48g)辅料水(110g)黄油(20g)酵母(2.5g)沙...
橄榄油果蔬沙拉的做法|橄榄油果蔬沙拉怎么做
2024-02-25
食材明细主料橄榄油(适量)紫椰菜(适量)黄椒(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)蓝莓(适量)辅料柠檬汁(适量)黑胡椒粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄油果蔬沙拉的做法步骤1、主料准备好2、蓝莓用盐水浸泡一会洗净,黄瓜、番茄切片...
金枪鱼火腿沙拉的做法|金枪鱼火腿沙拉怎么做
2024-03-01
“推荐一道美味【金枪鱼火腿沙拉】,好不好吃,试试就知道。”食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)甜玉米粒(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)红椒(适量)辅料盐(一点点)白胡椒粉(少许)柠檬汁(5ml)罐头里的油(适量)白糖(适量)番茄沙司(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分...
木瓜粉丝沙拉的做法|木瓜粉丝沙拉怎么做
2024-02-29
“沙拉,通俗的解释就是凉拌菜了。能够将不同的蔬果,用不同的调味品制作成一道道既养眼又美味可口的沙拉,用心来做,都会有惊喜出现······儿子给了我两个大木瓜,这么热的天气不经放,说坏就坏掉了。得想着法子做吃的,赶紧...
北极虾水果沙拉的做法 北极虾水果沙拉【加拿大野生北极虾】 北极虾水果沙拉怎么做
2024-02-26
“日常工作生活中难免有些不顺心的事情,往往使人们的情绪烦躁、紧张、抑郁、焦虑,在这里介绍一种小食品,能起到一定的缓解作用。北极虾是北冰洋深海打捞上来煮熟急冻的,一半个头不大,肉质紧密,口味不同于其它虾,有一种特有的...
蔬果沙拉的做法 健康养颜的|蔬果沙拉 蔬果沙拉怎么做
2024-03-02
食材明细主料酸奶(1/2个)黄瓜(1条)生菜(生菜)辅料植物油(1茶匙)配料醋(半茶匙)盐(少许)胡椒粉(适量)番茄酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果沙拉的做法步骤1、苹果,黄瓜切成如图的形状,生菜用手随意撕成碎片。然后把处理好的...
番茄沙拉的做法|番茄沙拉怎么做
2024-02-25
“食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方,一层又一层的味道相互交错,不同的酸和不同的甜,不同的香和不同的咸,一切来自食材本味,加上先煎后拌、先热后冷,巧妙又容易实现的一道美味,读懂做会这道菜将大有收获!”食材明...
咸蛋沙拉的做法|咸蛋沙拉怎么做
2024-03-01
食材明细主料咸蛋(适量)生菜(适量)紫洋葱(适量)西红柿(适量)辅料橄榄油(适量)水果醋(适量)黑胡椒(适量)汤(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋沙拉的做法步骤1、将洋葱切碎泡冰水,去除洋葱的辛辣味,生菜切断泡冰水,西红柿去籽切...
酸爽土豆沙拉的做法 酸爽土豆沙拉——变着花样吃“蔬菜明星” 酸爽土豆沙拉怎么做
2024-02-29
“一直不爱吃土豆,上网一查,竟然发现原来土豆这么有营养啊!它与稻、麦、玉米、高粱共称为“世界五大农作物”,含有丰富的维生素A,C和矿物质,优质淀粉含量高达16.5%,所含的维生素远高于西红柿、白菜等常见蔬菜,而且维生素C的...
减肥沙拉的做法 快手减肥沙拉 减肥沙拉怎么做
2024-02-27
“夏天了,又是减肥的季节,冬天衣服厚,吃的珠圆玉润都不怕,可是夏天嘛,怎么藏呀?是时候清清油脂,显露一下自己的S形了!黄瓜好处多:抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖减肥强体...鸡蛋耐饿,虾增加蛋白质,不至发晕.....不多写了,去百度吧...
希腊沙拉与小米饭的做法 希腊沙拉&小米饭 希腊沙拉与小米饭怎么做
2024-03-02
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鲜白蘑菇(250克)西葫芦(1根)洋葱(1个)辅料小香葱(1棵)橄榄油(3勺)柠檬(1头)香菜(1根)橄榄(10个)费塔奶酪(半块)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)希腊沙拉与小米饭的做...
蔬菜沙拉的做法 简单又有营养的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做
2024-02-26
“很简单的菜,但营养确实很丰富,也很爽口。”食材明细主料紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料沙拉酱(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜沙拉的做法步骤1、全部食材2、紫甘蓝切丝,尽量要切的丝一点3、胡萝卜切丝4、...
披萨黄瓜沙拉的做法 茶茶的创意早餐—小蛇庆新年 披萨黄瓜沙拉怎么做
2024-02-25
“2013年1月1日星期二王老吉的早餐:小蛇庆新年(披萨+黄瓜沙拉+牛奶+开心果)”食材明细主料披萨(1块)芝士(半片)黄瓜(1根)红萝卜丝(两根)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)披萨黄瓜沙拉的做法步骤1、自己做披萨切一块出来,或者超市...
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