家常菜清炒有机菜花怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

胡萝卜 ：50
有机菜花 ：350

辅料

盐 ：适量
黑木耳 ：适量
植物油 ：适量

具体步骤

1.有机菜花掰成小朵，洗净控水

2.胡萝卜切片 木耳洗净泡发 葱切葱花

3.炒锅倒入适量油

4.油热后放入葱花 菜花翻炒

5.加入胡萝卜片 木耳继续翻炒，中途少量加点水

6.调入适量盐 翻炒均匀

7.出锅装盘

烹饪技巧

无