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“栗子和红薯都是现在很容易就能买到的。简单的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。”
1、香米和小米洗净用水浸泡15分钟,栗子切小粒,红薯去皮切块。
2、免火锅内胆锅加入清水,放入所有食材。
3、大火煮开,把上面的浮沫撇净。
4、大火煮上10分钟,把内胆锅放入外锅焖至1个小时即好。
吃的时候可加一些红糖,对女性更有好处。
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