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主料
辅料
具体步骤
1. 将红薯用刷子洗干净,不然会有泥滴,表面切几刀,这样可以熟的快一点
2. 用纸巾将红薯包起来
3. 将包好的红薯放在盘子里,放入微波炉中,选择“烧烤”设置时间为10钟,10钟到后再将红薯翻面再10钟
4. 当当当,烤红薯出炉~~~~~
烹饪技巧
1.红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。2.红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。
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