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在我们的生活中,当家里有人生病了,或是过度劳累了,我觉得他们一定很需要你给他们做一道有营养的汤给他们补充营养,今天呢,我就要给你们介绍一道有营养的汤,汤里有猪骨,栗米,胡萝卜,红枣这些有营养的食物,我们今天要做的就是有营养的猪骨煲栗米。
主料
辅料
具体步骤
1准备好食材;
2把各种处理干净放进砂锅中,加一定量的水开始煮;
3待水开了,滤去水面上的浮渣;
4盖上砂锅盖文火煮两个小时,加盐,就可以喝了。
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