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香草鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(1.96W)
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

香草鱼怎么做好吃又简单
金鲳鱼 :一条

辅料

金不换 :适量
自发粉 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

1. 1、金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分;2、罗勒洗净后摘出叶子,用刀将叶子切碎;3、将金鲳鱼切成手指宽长条块状;4、将鱼放入容器里撒入盐和金不换(九层塔、罗勒)

2. 5、用筷子将鱼和辅料搅拌均匀,静止20分钟让其入味;6、自发粉加入少量清水和金不换(九层塔、罗勒)、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁;7、将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌,使每块鱼都裹上酱;8、起锅,热锅热油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出。

烹饪技巧

金不换(九层塔、罗勒)