不知道大家平时有没有吃果皮的习惯呢?有些人觉得饿果皮是没有用的,直接就扔掉了,真的很可惜呀。其实很多果皮都有营养价值的,比如橙子皮能止咳,百香果的果皮富含维生素。美味秘制百香果皮是我们可以利用的性价比高的一种食材,绿色营养又健康。
主料
百香果皮 :适量冰糖 :适量
蜂蜜 :适量
辅料
柠檬 :适量水 :适量
盐 :适量
具体步骤
百香果,去皮前洗干净
慢慢的、仔细的去皮、有点难……
去皮后的百香果
用刀切个小口
把肉挖出来、装瓶
加入蜂蜜
制成百香果蜂蜜茶
挖去肉的果皮
切成细丝
用水泡泡
炒锅加水
放入冰糖小火煮沸
加入百香果皮
小火慢炒
柠檬
加入柠檬汁
炒干水份
美味、营养的果皮做好啦、香甜糯口、还不口、非常不错、大家可以试试