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好吃的啤酒鸡腿焖丝瓜怎么做好吃

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好吃的啤酒鸡腿焖丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

啤酒鸡腿焖丝瓜是一道非常好吃的美食,是以鸡腿以及丝瓜为主料制成的。鸡肉富含蛋白质,肉质细嫩,鲜美可口,可以与多种食材搭配做菜。丝瓜富含维生素C等营养元素,多吃可以美容养颜,是不可多得的美容佳品。这道菜非常家常,好吃易做,营养满满,快试试吧。

主料

丝瓜 :1根
鸡腿 :2个

辅料

啤酒冰粒 :3粒
耗油 :2勺
生抽 :2勺
盐 :适量
五香粉 :适量
姜片 :适量
淀粉 :适量

具体步骤

鸡腿洗净拆骨

拆骨后的鸡腿肉放到洗米水里泡洗20分钟去腥去杂质。

泡洗干净后的鸡腿肉切成小块。

加入啤酒冰粒,淀粉,姜片,耗油,生抽,盐(有豆豉的可以加一点更香)

抓均匀后腌30分钟。

丝瓜去皮洗净条状

锅热下油放腌好的鸡腿肉下去大火爆炒。

当鸡肉表面预热收缩,啤酒散发香味

倒入丝瓜翻炒,加盖焖煮,中间不时翻炒。(因为丝瓜煮的丝瓜会出水,因此不需要另外加水)

当丝瓜焖煮熟后,即可调味出锅

十分简单的家常菜