主料
阿胶 ：125黑芝麻 ：半斤
核桃仁 ：半斤
红枣 ：375
辅料
黄酒 ：500冰糖 ：150
枸杞 ：１两
具体步骤
1. 材料集合，可以加入１两枸杞
2. 将黑芝麻半斤，核桃仁半斤，红枣375克洗净晾干
3. 担心没干的话还可以炒一下，芝麻最好炒一下，不要炒过了这样香,但又听说炒容易上火,所以你最好还是别炒了吧
4. 阿胶用山东东阿的，比较正，是驴皮做的。取出四小块
5. 用刚才做枣子的袋子装（这个比较结实，不象方便袋一下就坏），用榔头敲成小块
6. 食品加工机里打成粉状，打好的样子
7. 黑芝麻在加工机里粉碎，枸杞在加工机里粉碎，冰糖放入加工机里粉碎
8. 核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎
9. 红枣洗干净，去核切两半，（我用的是无核的）
10. 放点黄酒再在绞肉机里绞碎，全部搅好的粉粉，加入黄酒搅拌好，盖盖放入炒锅中，再加盖
11. 先用大火蒸１５分钟，然后再用小火蒸１个半小时，
12. 或者盖盖放入电磁炉中，再加盖
13. 先用大火蒸１５分钟，然后再用小火蒸１个半小时，蒸好
１，黄酒最好用好点的，我这个８。８元，也有０。８元的那个不提倡。２，阿胶最好用山东东阿的，那个比较正。我买的是200元一斤，估计还有比这更便宜的。３，这个量可以做三斤的成品，你一定要准备一个大的容器，没有的话，再减半制作４，加盖是为了不让水进入食物，５，我在炒锅中蒸不好使，有水会进入食物，后来放在电磁炉上很方便。６，每天只吃一点，可以食用很长时间７，如果你想吃又不想做的话，网上也有人卖这个的。8,做固元膏的机器就是平常的料理机,有搅拌肉的,有搅拌果汁的,还有研磨的.就可以来操作了如果身体比较虚弱，却一天吃两勺固元膏就上火，那表明身体有虚火。中医说：虚不受补。需要先把身体里的虚火打掉才能进补。如果感觉上火，还可以去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝，效果很好去掉虚火的方法：用蒜泥糊在脚心上，直到感觉到辣为止。有的人气血两亏现象严重，可能一两个小时都不会辣，淡同样能降掉虚火。这时，需要及时的进补，半个月后再敷一次就可以了
