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主料
辅料
具体步骤
1.食材:荆条蜜娇颜蜂蜜三小包、梨一个、银耳一朵、枸杞适量。
2.银耳放入容器里用水泡开。(水的温度可根据天气、冬天用温热水、夏天用凉水即可)。
3.梨洗净切滚刀块、银耳切成小朵。(梨皮药用价值高、尽量不要削去)
4.锅里放入水、把梨块放入、开火。开锅十分钟把泡好的银耳倒入。
5.滚锅后倒入容器里、放入泡好的枸杞。
6.倒入蜜娇颜蜂蜜。
7.装碗即可。
烹饪技巧
夏天放入冰箱冰镇后饮用更佳。
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