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主料
辅料
具体步骤
1.挑选个头差不多大的地瓜,洗干净。
2.整个放进微波炉,选烤肉功能20分钟,中间可以打开炉翻面,让它受热更均匀。
3.20分钟就熟透了,出炉。
4.多吃粗粮,有益健康哦。
烹饪技巧
1、地瓜挑选时,个头要差不多大,才能同步熟透哦。2、烤的时候整个进去,不要切开,这样能保留水分不会太干。
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