黑木耳玉米龙骨汤是一道美味的汤品,主要由黑木耳、玉米、猪龙骨所做。黑木耳营养价值高,味道鲜美, 它的存在为中国菜肴大添风采,很多人常吃木耳,因为木耳能养血,使肌肤变得红润,而且还能防治缺铁性贫血等功效,玉米香甜可口,猪龙骨能补充的人体所需的蛋白质,用黑木耳和玉米熬汤味道鲜美,营养价值高,广受众人喜爱。
主料
玉米 :1个猪龙骨 :300g
黑木耳 :160g
辅料
盐 :适量姜 :2片
水 :适量
具体步骤
1.龙骨冷水下锅煮开捞起备用.
2.把黑木耳和玉米洗干净切好.
3.电压力锅里放入适量的水.
4.接着把龙骨放下去.
5.再把黑木耳放下去.
6.再放入玉米块.
7.最后房片姜下去.盖好盖子炖30分钟.
8.炖好打开盖子加入适量的盐调味.
9.完成.
也可以直接把干木耳泡发来炖.