苏子馅是一款馅料,做法简单,用途比较多,人们经常吃,是不错的一款食品,是苏子籽和糯米等做成的一款食材,糯米是口感不错的食材,但是糯米有一点不好就是吃多了不容易消化,所以对于肠胃不好的人或者对于老年人都不适宜长期大量的食用
主料
苏子仔 :适量辅料
油 :适量糯米 :适量
具体步骤
购买苏子籽的时候一定要注意,我就碰到了很“黑”的卖家,以至于用了一个多小时的时间来处理它
捞出的苏子籽用纱布攥干水分,晾透
把苏子籽放入电饼铛中翻炒,一定要注意火候,180度温度大概要20分钟就可以了
炒好的苏子放入盆中,加熟糯米粉,花生油,少量的盐,纯净水搅拌均匀,直到能攥成团即可