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酸奶的营养丰富,含有丰富的益生菌,非常有利于肠道健康。而且酸奶也很美味。买好酵母后,只要有酸奶机,在家做酸奶也是一件容易的事情。而且也十分的美味。晚上吃饭后喝上一杯酸奶还有助于睡眠。自制美味好酸奶,总是它的好处也是非常的多。喜欢吃酸奶的同学一起做起来吧!
主料
辅料
具体步骤
1.准备菌粉1克、纯牛奶1升、酸奶机、搅拌勺
2.在牛奶中加入一小包菌粉,搅拌均匀
3.美美的酸奶就成功了
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