燕麦芝麻卷是特别营养的，毕竟燕麦对我们的身体还是挺好的，不是吗？而且自己在家的时候，自己一个人享受一下做料理的时光也是很幸福的，很多时候，我们自己看着别人吃我们自己做的东西的时候，自己的心里还是很开心，很幸福的，不是吗？
主料
面粉 ：300燕麦 ：适量
辅料
芝麻 ：适量具体步骤
准备盐，熟芝麻，花生油备用
将面粉和燕麦按3：1的比例对好并加入发酵粉混合
调入适量的温水.揉至光滑的面团.发酵至两备大
发酵好的面团再去搓揉排气
将发酵好的面杆开，刷一层薄油
撒上芝麻，盐，
两边对折好
切成大小均匀的方块
将两块面重叠在一起
两手稍用办拉长及两手扭向相反方向成图中形状
做好的芝麻卷再次发酵十分钟后，冷水入锅，大火烧开改中火蒸二十分钟关火，再虚蒸五分钟即可出锅
无
