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相关燕麦的饮食百科
相关燕麦的饮食百科
燕麦牛肉煎蛋的做法|燕麦牛肉煎蛋怎么做
2024-02-25
“煎鸡蛋这样的菜式,普通的不得了,但我这次添加进燕麦片与牛肉,好吃又有益!”食材明细主料鸡蛋(3个)牛肉(适量)即食燕麦片(2大匙)中筋粉(1大匙)辅料香菜(适量)葱(适量)色拉油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)黑椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿...
葡萄燕麦甜饼的做法|葡萄燕麦甜饼怎么做
2024-02-23
“粗杂粮类的饼干点心,总是要三思三思再三思之后才能动手。粗粮类的东西,很多不爱吃,嫌口感太粗。君之这甜饼,很多次翻过,从来没决心做。还是想做,就做一次,减半,太多了找不到地方消耗。为它想好去处,开始行动。甜饼,果然是甜饼...
蔓越莓燕麦饼干的做法|蔓越莓燕麦饼干怎么做
2024-02-10
“网上方子改的,糖减量,葡萄干换成蔓越莓干”食材明细主料全麦面粉(80克)燕麦(80克)鸡蛋(一个)植物油(70克)香草精(2克)辅料中筋面粉(80克)蔓越莓(75克)红糖(80克)泡打粉(5克)果味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蔓越莓燕麦饼干的做法步骤1...
红糖燕麦面包的做法|红糖燕麦面包怎么做
2024-02-24
“养生专家经常说精米精面的营养价值很低,因为粮食加工过程中营养流失很大,我们应该加入各种粗粮,这样口味和营养都能得到满足。今天把家里剩的材料加入面粉中,做出了美味的燕麦面包。”食材明细主料燕麦片(15g)高筋面粉(400...
燕麦蛋饼卷的做法|燕麦蛋饼卷怎么做
2024-02-23
“【燕麦蛋饼卷】卷卷更可爱早餐要丰富,还要讨人喜欢,孩子早上起床胃口总是不太好,变变花样,总会有些惊喜。早餐尽可能包括蛋类肉类蔬菜类再加上主食和牛奶,可怎么搭配更好呢!看看今天的饼子吧。”食材明细主料面粉(适量)水(适...
燕麦香干窝窝头的做法|燕麦香干窝窝头怎么做
2024-03-01
“燕麦,性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。美国《时代》周刊评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。夏季养生吃法夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食...
杏仁燕麦酥的做法|杏仁燕麦酥怎么做
2024-02-26
食材明细主料燕麦片(100克)杏仁(80克)黑芝麻(适量)低筋粉(50克)黄油(60克)白砂糖(30克)红糖(20克)蜂蜜(20克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁燕麦酥的做法步骤1、所有原料;燕麦片100克、杏仁80克、低筋粉50克、黑芝麻适量、黄油...
燕麦消化饼的做法|燕麦消化饼怎么做
2024-02-26
“儿子要求我做饼干,他要带到学校吃,之前做那个英格兰曲奇在学校拿出来充饥时,才吃了一个,其他的一下子就给灭了,啊,有这样的事情?同学们这么给面子?那咱就做些有益的,有热量的饼干吧,这个燕麦消化饼就是不错的选择。”食材明细...
摩卡燕麦葡萄甜饼的做法|摩卡燕麦葡萄甜饼怎么做
2024-02-28
“好久没做饼干了。之前做的这款的燕麦葡萄饼干,真的好好吃,想着想着今天又来做款新款的,加上咖啡粉。味道也不错哦!很简单,喜欢的朋友不妨也来试一试”食材明细主料低筋面粉(160克)燕麦片(45克)葡萄干(适量)鸡蛋(一个)辅料细沙糖(7...
燕麦酥饼的做法|燕麦酥饼怎么做
2024-02-23
食材明细主料低筋面粉(100克)燕麦片(60克)黄油(85克)辅料椰蓉(25克)细砂糖(40克)鸡蛋(25克)泡打粉(1/4小勺)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦酥饼的做法步骤1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛,再加入燕麦片、椰蓉混合在一起。将粉...
燕麦面麦穗包子的做法|燕麦面麦穗包子怎么做
2024-02-27
“多吃粗粮健康哦,今天包的包子,燕麦面粉和小麦面粉混合做的包子,做早餐吃的啊,配上一碗小米稀饭,很不错啊。材料:燕麦面粉200克小麦面粉100克酵母3克温水150毫升糖3克猪肉馅料:猪肉葱姜木耳酱油花生油香油糖”食材明细主料...
燕麦饼干的做法 【燕麦饼干】---饭前甜点 燕麦饼干怎么做
2024-02-24
“小时候我有这个燕麦饼干吃简直是一件天大的喜事(好像有点夸张了),在一年能吃上个2回三回就不错了。在乡下是没有燕麦饼干卖的,都是爸爸进县城买回来的。每次买的量不多只有1斤多一点,爸爸总是放奶奶那里。奶奶都不舍得吃...
椒盐燕麦酥的做法|椒盐燕麦酥怎么做
2024-02-28
“上次做了燕麦脆,吃的好香,就是嫌麻烦,一颗颗一粒粒的数着吃。想想,做成酥球味道应该不错,一口一个,倒也干脆!椒盐燕麦酥,花椒粉加的好多,咸咸的味道和常吃的甜点感觉特别不一样,酥酥的,口感很丰富。燕麦粒焦脆,加上芝麻粒,满口酥...
燕麦糙米粥的做法|燕麦糙米粥怎么做
2024-02-26
“秋季干燥,多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多,那就换着花样搭配煮粥,既养生又可以御秋寒。”食材明细主料燕麦(30克)熟糙米(20克)粳米(80克)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糙米粥的做法步...
红枣燕麦糯米粥的做法 健康早餐----红枣燕麦糯米粥 红枣燕麦糯米粥怎么做
2024-02-29
食材明细主料糯米(200克)玉米片(少许)燕麦(少许)红枣(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦糯米粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米清洗干净。2、将燕麦清洗干净放入碗中待用。3、将玉米片,红枣放入碗中待用。4、将...
燕麦可可戚风蛋糕的做法|燕麦可可戚风蛋糕怎么做
2024-02-25
食材明细主料鸡蛋(2个)低粉(28克)玉米粉(6克)奶粉(2克)可可粉(5克)辅料色拉油(16克)细砂糖(12克)粗砂糖(24克)水(16克)盐(1/8小匙)柠檬汁(2滴)燕麦片(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦可可戚风蛋糕的做法步骤1、准备材料2、低粉、玉...
红糖燕麦核桃面包的做法|红糖燕麦核桃面包怎么做
2024-02-23
“粗犷的外表,柔软的内心!”食材明细主料汤种(100克)黑麦粉(50克)高筋粉(220克)燕麦(20克)核桃仁(25克)鸡蛋(52克)水(50克)红糖(45克)酵母(3克)盐(2克)黄油(20克)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红糖燕麦核桃面包的做法步骤1、将水、红糖、...
燕麦酥的做法 饼干信手拈来——燕麦酥 燕麦酥怎么做
2024-02-27
“前两天突然热了起来,没有一点征兆,走在马路上,会觉得身上的汗珠一点点沁出来。这样的温度虽说不像夏天,但也足以让人犯懒了,这时候再大张旗鼓的做烘焙,光是听一听就得皱眉头。那有没有那种既能解馋,又不用洗那么多工具,也不...
葡萄干燕麦年糕汤的做法|葡萄干燕麦年糕汤怎么做
2024-02-10
食材明细主料年糕(150克)燕麦片(50克)葡萄干(25克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄干燕麦年糕汤的做法步骤1、食材:年糕、燕麦片、葡萄干2、将年糕放在案板上切开。3、随后,将切好的年糕下入清水锅中煮开至...
燕麦葡萄饼干的做法 27的烹饪日记——不用黄油的“燕麦葡萄饼干” 燕麦葡萄饼干怎么做
2024-02-24
“国庆假期,外出耍的时候买了很多葡萄干~于是~用葡萄干做了很多甜食~恩恩~~接着做了燕麦葡萄饼干~这款做出来有点像桃酥,也很适合老人家吃~恩恩~~”食材明细主料低筋面粉(100g)燕麦片(35g)葡萄干(45g)辅料鸡蛋(30g)无味植物油(65...
葡萄干燕麦司康的做法|葡萄干燕麦司康怎么做
2024-02-10
“方子来自于君之的蔓越莓司康,我就剩了葡萄干,就做了这款葡萄干燕麦司康。热量不高的一款小点心。大约10块的量。”食材明细主料低粉(100克)盐(1.25ml)黄油(25克)牛奶(45ml)燕麦(5克)辅料泡打粉(4克)砂糖(15克)全蛋液(20ml)葡萄干(15克)...
燕麦方包的做法 减肥-降脂圣品--燕麦方包 燕麦方包怎么做
2024-02-25
“史上最健康的减肥食品-燕麦《宫心计》主演陈豪在拍摄结束后,1个月成功减掉十几磅,腰围减了三吋,陈豪表示之所以减掉十几磅,只是他会一直维持食燕麦餐单。大S也是把燕麦列入早餐之列。专家表示:燕麦瘦身原理:促进消化、产...
番薯燕麦蛋糕的做法|番薯燕麦蛋糕怎么做
2024-03-01
“最近,番薯盛行,这可是个好食物,很有益身心健康哦,配之燕麦做成的蛋糕更是绿色食品呢~~我蛮喜欢这道小蛋糕的,不过如果习惯于吃精细食物的朋友可能会不喜欢,因为这款蛋糕是粗纤维食物哦^^”食材明细主料地瓜(100g)牛奶(60g)黄...
银耳燕麦鸡蛋粥的做法 银耳燕麦鸡蛋粥——一个月瘦6斤 银耳燕麦鸡蛋粥怎么做
2024-02-26
“这款私房早餐,尝试了一个月后才决定发布的。每天早上吃一碗银耳燕麦鸡蛋羹,一个月下来,居然瘦了6斤,让小女子不得不折服于它的减肥功效。所以决定拿出这道私房早餐与大家分享。做法十分简单,只需要三分钟,非常适合忙碌的...
燕麦果丁砂糖大饼的做法 有温暖感觉的大饼------燕麦果丁砂糖大饼 燕麦果丁砂糖大饼怎么做
2024-02-28
“这是我第一次用电烤箱料理食物,本来想烤面包的,因为家里没有锡箔纸,所以做成了饼干。味道还不错!香香脆脆的。”食材明细主料面粉(500克)辅料酵母(2克)清水(适量)冬瓜丁(适量)燕麦(1小把)油(1小勺)配料砂糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟...
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