红糖红枣姜茶,这是一道健康养生的饮品。红糖和红枣都有很好的补血的功效,对女人特别好。姜茶有暖胃的功效,这个饮品就非常的养生健康。而且红枣还有美容养颜的功效。这个姜茶还能够缓解女人月经期的痛经,或者后期起到补血的作用,而且味道十分独特。
主料
红枣 :20姜 :20
红糖 :20
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备好红糖、红枣和姜。
2.红枣去核,切片。
3.姜切薄片。
4.锅中倒入两碗清水,放入红枣片和姜片。
5.水开后加入红糖一起煮。
6.煮至水剩下一碗时就可以了。
7.趁热食用。
8.再来一张,暖暖身子。
1.红糖红枣姜茶比较容易上火,体质热的人不宜多喝。2.我煮的是一个人的分量,家庭熬煮可以依照人数增加分量.