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“水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”
1、黄瓜洗干净切片,草莓和火龙果洗干净去蒂切块备用。
2、放入碗中备用。
3、酸奶准备一盒备用。红枣味的。
4、将酸奶倒入黄瓜水果上面,吃的时候拌均匀即可。
5、成品图。
6、成品图。
7、成品图。
8、成品图。
9、成品图。
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