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1、熟牛腩准备几块,牛肉火腿煎好,鸡蛋煎好,都是老公早上煎的。
2、熟玉米一个,鸡蛋提前煮熟,黄瓜去皮洗干净。
3、将玉米切粒,黄瓜切块,鸡蛋对半切开备用。
4、将玉米装盘
5、所有材料放一起。
6、我的午餐,减肥简单。
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