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耗儿鱼是深海鱼吗|怎么做好吃

烹饪技巧 阅读(3.17W)

耗儿鱼学名叫绿鳍马面鲀,在南方称橡皮鱼,剥皮鱼,在北方称皮匠鱼、面包鱼;那耗儿鱼是深海鱼吗?耗儿鱼怎么做好吃?长在四川的小编给大家介绍一种最简单快捷的方式烹饪出美味,今天就给大家介绍干锅耗儿鱼,还有地道麻辣耗儿鱼的做法。

耗儿鱼是深海鱼吗?怎么做好吃?

一、耗儿鱼是深海鱼吗

耗儿鱼是我们日常常见的一种鱼,属于深海鱼,一般分布在我国东、南、黄、渤海,朝鲜和日本,也见于南非。随着新资源的探索、新渔场的不断开发,耗儿鱼的产量也逐年增加。我国东海马面鱼的产量为最多,已成为仅次于带鱼成为我国第二位的海洋经济鱼类。但由于长期生活在深海,耗儿鱼的外观难看不出奇,同时它资源丰富,含蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,是餐桌一道不可缺少的美味!

二、干锅耗儿鱼怎么做

1.解冻后的耗儿鱼清洗干净,最好沥会儿水5-8分钟最佳。

2.准备好大蒜、姜、干辣椒、青椒、花椒。

3.油烧热下耗儿鱼,鱼面榨至浅黄,捞出。

4.等油再次加热,下耗儿鱼再次炸,炸到两面金黄捞出。

5.热锅下油,接着小火大蒜、姜、干辣椒、花椒、香料、炒出香味。

6.将炒出香味作料扒到锅边或者铲出,漏出位置放少许糖,炒化糖后加入一勺豆瓣酱。

7.炒出香味和锅边香料混合一起炒,大火下耗儿鱼,适量盐鸡精味精芝麻,出锅即可。

三、麻辣耗儿鱼怎么做

1.最重要就是第一步,腌好耗儿鱼,鱼洗净切块,倒入料酒,加生姜大葱,盐适量,30分钟即可。

2.再准备葱姜蒜,洗干净,切丝备用。

3.四川泡菜中的泡菜也是至关重要的一味,捞出,泡姜泡椒切好。

4.倒油入锅,油烧热,放豆瓣酱3勺,加入准备好的香料佐料,小火炒香。

5.再大火放入姜丝炒香,料炒香之后,加入开水。小火煮5分钟,等姜味等佐料充分融入汤汁。耗儿鱼入锅,5分钟左右后起锅。

6.起锅前,撒适量花椒、葱段,再将热油泼花椒面上!

四、耗儿鱼的其他食用价值

耗儿鱼除了多种炸烧煨煮鲜食外,还可以制成罐头、冷冻鱼片、鱼糜食品,总是能被深度挖掘到各色奇味。除了作为美食,其他方面综合利用的程度也很高,因为耗儿鱼肝大,占全鱼重量的3.9~7.4%,含油量高达50~60%,可以制作鱼肝油,还能研制出浓缩鱼蛋白、鱼粉、蛋白胨、禽用鱼肝油、降脂丸等;就连耗儿鱼的鱼皮都是宝,鱼皮不仅含多种氨基酸,而且易被人体消化吸收。

耗儿鱼是深海鱼吗,现在大家知道答案了吧,今天介绍的2种耗儿鱼做法,你学会了吗?针对风味独特、营养价值不菲的耗儿鱼,还有更多做法等待大家去挖掘,同时就耗儿鱼日常保存,小编也给大家一个小诀窍,买回家不马上食用的话请一定一定用食品袋装好扎紧,以免串味并及时放到冰箱冷藏室哟。