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“简单美味,健康营养快手菜。黄瓜炒黑木耳--素菜,清爽超简单,营养也不错,黑木耳能够降低血液的粘稠度,排毒清肠,是健康的黑色食品。”
1、蒜切碎。
2、黄瓜洗净,削皮切片。
3、泡发好的黑木耳,备用。
4、锅烧热放少许油,倒入蒜炒香,再倒入黄瓜和黑木耳加少许盐和生抽调味,翻炒几下即可。
5、出锅装盘。
6、香脆可口。
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