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1、准备:西兰花摘成小朵,泡洗干净,腊肠用热水清洗一下,备点蒜末。
2、电煮锅里水烧开,放盐,将西兰花烫熟。
3、捞出来沥水备用。
4、热锅放少许油,放入腊肠小火炒香。
5、放入蒜末炒香。
6、放入西兰花大火快速翻炒几下就完成了。
7、成品图。
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